videothek Anfänger

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  • Hallo.


    Ich bin Aktuell 34 und mache mein lebenlang Sport seid über 15 Jahren darunter auch krafsport.

    Die letzen 7 Jahre habe ich mich nur noch auf Kraftsport focusiert und andere Sportarten blieben nur noch Spontane Aktivitäten


    Ich gehe 3-5 mal die Woche ins gym und mache jeden tag 1 Stunde Cardio.


    Aktuell Fahre ich nur Defi bin 1.85 groß und wiege 120kg KFA 10-12%


    Wer fragen hat kann mir gerne eine PM schreiben