Mikikiki Schüler
- aus Hamburg
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Hallo Miki..... Da du sagst das du ein Arzt bist hätte ich paar fragen, wenn du sie beantworten möchtest.... Bin 38jahre alt seid Jahren auf testo davon sechs Monate im Jahr auf 800mg bis 1g testo die Woche (wenn die Dosierung von denn Produkte stimmen)dann auf low dosies dazu nehme ich alle zwei Jahre Drosta oder Deca selten Tren für 4 bis 5 Monaten dazu. Mache jährlich Blutbild nächsten Monat ist es soweit meine Werte sind immer bei denn oberen Grenzbereich. Blutdruck zu Zeit 130zu90 nehme 2, 5mg Ramlich mein Arzt meinte ich soll jetzt ruhig mal auf 5mg gehen... Wollte dich fragen gibt es möglichkeiten wie ich selbst von mir aus tun kann um denn Blut Druck und Cholesterin zu senken? Nehmen omega 3 kapseln und laufe drei mal die Woche für ca 20-25 min seid zwei Monaten wieder, Familie Arbeit und Training rauben viel Zeit aber fühle mich schon besser mit denn joggen. Würde mich für ein paar Tipps freuen Mfg grecco
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Wenn du es natürlich erreichen willst musst du deine Cardiosessions aufdrehen auf mindestens 1 Stunde und dann mit hoher Intensität.Nur so sinkt dein Ruhepuls und deine Gefäße werden durch Vagusstimulation weit, wodurch der Blutdruck sinkt!
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Es wäre mal interessant zu wissen wie hoch dein Blutdruck ohne Ramipril ist! Hat man schon mal bei dir eine 24 Stunden Blutdruck Messung gemacht?Dein zu hoher Blutdruck kann aber durchaus auch durch deinen wie ich finde sehr hohen Testo-Konsum zustande kommen! Bei so viel Testo konvertiert natürlich um so mehr in Östrogen! Dieses zieht Wasser,wodurch sich dein Blutvolumen ändert und der Druck steigt! Vielleicht wäre es mal sinnvoll in eine off-Phase zu wechseln und dann den Blutdruck zu beobachten! Ansonsten ist die Einstellung auf 130/90 unter der geringen Ramiprildosis für dein Alter nicht schlecht! Der Druck steigt nämlich mit dem Alter zunehmend an, da die Gefäße an Elastizität verlieren! Bezüglich des Cholesterins hast du garnicht erwähnt dass es zu hoch ist! Ist er es denn?
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Ich muss dich jetzt aber auch mal was fragen. Wenn du so lange on bist mit Testo spürst du überhaupt noch das sich was darunter tut? Ich meine Aufbauttechnisch! War 1 Jahr on, nach 7 Monaten tat sich allerdings garnichts mehr!wobei ich nie auf derartig hohe Dosen gestiegen bin, da ich nicht dachte,dass das noch was bringt!
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Hallo Erstmal vielen Dank für deine schnelle Antworten. Ja muss wohl länger cardio machen. Ich nehme für 4 Monate 250mg alle 10 Tage dann gehe ich langsam hoch auf 5 Tage (250mg)dann auf 3tage und steige dann langsam die dosies hoch für 4 max 5 Monate und danach wieder langsam runter. So fahre ich ganz gut. Natürlich spüre ich es nicht mehr so wie vor 6,7 Jahren aber wenn man dann bei 10eod ist merkt man schon das du eigentlich off bist.Gewicht geht auch langsam etwas runter Power wohlgefühl usw. Mein Cholesterin Wert war letztes Jahr bei 176.(nach testo-Drosta) Ich glaube 1g testo von ugl ist schon ein unterschied wie 1g apo testo.(Dosierung) Bin Jahre lang bloß nur testo gefahren, die letzten zwei Jahre tue ich was dazu stackten tren war dieses Jahr dran, und für die nächste Zeit auch das letzte Mal. Lieber deca oder Drosta ist nicht so hart. Ich habe vor dem tren die ramlich Tabletten eine Zeit lang nicht genommen da war mein puls etwas niedriger testo war natürlich drinnen.Das tren macht alles kaputt finde ich!Ich habe ein Langzeit EKG gemacht da ich nachts aufhören tue zu atmen hin und wieder ,beobachtet meine Frau und hatte deswegen Sorgen gemacht , daß Ergebniss : 9 mal kurze atmen Pausen gehabt laut Arzt nicht tragisch und über denn Rest hat er nichts gesagtll,Blutdruck Herzschlag usw (wenn dir das was sagen tut). Bringt es was Aspirin vor dem Training zu nehmen, Gegen den Blutdruck? Vielen Dank im voraus Lg grecco
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Aspirin hat keine Wirkung auf den Blutdruck! Deine Atempausen jedoch schon! Wurde das mal richtig im Schlsflabor untersucht und ausgewertet?
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Acezz
Mikikiki
Mikikiki
Acezz
Mikikiki
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