Letzte Aktivitäten

(Zitat von 3kgMettAmTag)

Melon Mix war jetzt nicht so meins, meine Perle schmeckt es aber.
Mein Ranking würde sein:
Fresh Lemonade
Green Apple
Orange Peach
dann der Rest

Ich bräuchte mal eure ehrliche und konstruktive Meinung bitte

Ich bin seit 14 Wochen auf Diät mit folgendem Stack:
Testo 500mg/week
Drosta 800mg/week
Bolde 500mg/week (4.-8. Woche, dann auf 1000mg/week)
25mg Exe ed
10mg Cialis ed
20-40mg Roa ed
60-120mg…

Krasse Leistung, Respekt!
seit ich kein Ausdauer mehr machen muss dienstlich mach ich es auch nicht 😂 aber merke mittlerweile das ich es wirrer einbauen sollte zwecks Herz.

Willst du das mal mit cardarine testen?

gruss

habe auch gerade mal geguckt weil ich mir das überteuerte von myprotein 30€ 500g geholt habe und es nicht einmal schlecht.. fast ausverkauft 😁

5‘er mit extra Armtag ist natürlich besser. 😉

Brust
Beine
Arme
Frei
Schulter
Rücken
Frei

Ich glaube er meint fruity whey aber das gibt es ja nicht mehr, das war das beste .


EDIT: Isaac, das habe ich noch nie gehört. Dann wären ja alle Bodybuilder (jeder hat schon mal EAAs und BCAAs genommen, selbst als anfänger) betroffen. Ich merke nichts...

HorseMD wechselt zum Open Bodybuilding. Hätte ihn gern etwas länger in der CP gesehen. Schauen wir einmal wie er sich in Open macht.









so kann man sich auch transformieren..

(Zitat von be careful)

Trägeröl wurde geändert auf MCT. Kann sein dass du das nicht verträgst. Wirst du wohl umstellen müssen.

(Zitat von NAC)

Richtig bin da ganz bei dir ... Die besten Erfolge verzeichnete ich, als ich Bauch komplett gestrichen habe.... Und extrem schwere Druckübungen über Kopf ausführte, allerdings hab ich mir dabei 2013 mein Nabelbruch zugezogen....

Die 4er…

(Zitat von Marlo)

3 bis 4 Trainingseinheiten schafft er die Woche.

Würde 4x mal gehen und den 4er Split von NAC übernehmen

Ich kann dir mein 4‘er vorschlagen.

Brust + Biceps
Beine
Pause
Rücken
Schulter + Trizeps
Pause
Pause

So hast du zwar jede Woche eine Muskelgruppe aber du kannst mit den Plan die Volumen bei 2 Stunden Training hoch halten und die Muskeln richtig rannehmen.

Tasty Whey von Esn? Das ist doch normales Whey Protein, kein Clear oder water whey das kann man doch nicht vergleichen

Und was hat der Kram jetzt mit Akra/DarkDropship zu tun?
Nach Tagen OT darf das ganze dann auch mal wieder aufhören.

(Zitat von anth)

Jaa also ich hab Infos die hier keiner bzw wahrscheinlich nur wenige aufm Schirm haben.
Und nein es geht wahrlich nicht um Nattokinase .

Und was du denkst ist mir vollkommen Rille, ich bin lediglich auf die Aussage eingegangen das es kein…

Tasty Whey von Esn? Das ist doch normales Whey Protein, kein Clear oder water whey das kann man doch nicht vergleichen

Neuer Rekord, Ruhepuls war letzte Nacht ne ganze Zeit auf 36bpm... zähle somit laut Internet Pulsmäßig in die Kategorie "Spitzensportler"

Neue Rekorde in 5km 26:17min und 10km 54:43min...dabei waren das nichtmal Rekord attempts sondern habe ich im…

Ich würde das Berberin nicht Pre oder PWO nutzen, sondern weit weg vom Training.

(Zitat von BEAST_DNA)

Jep, vor allem beim wpg. Wo bewusst auf den Zusatzstoff verzichtet wurde.
Also wenn was schäumt, dann das. 😁

(Zitat von VisionAZ)

Ja man hat einen Richtwert und man weis ob man Geld gut investiert hat oder verbraten...

(Zitat von BEAST_DNA)

Jep, vor allem beim wpg. Wo bewusst auf den Zusatzstoff verzichtet wurde.
Also wenn was schäumt, dann das. 😁