Hallo,
ich denke das gabs noch nicht hier.
Also, hab mal in einem anderen Forum was gelesen das jemand bevor er eine Übung macht in die Hände klatscht und dabei irgendwas ruft, so ein Art kampfschrei und dadurch stärker ist. (das hat einen Namen, von sonem Russen glaube ich)
Hab das dann also auch ausprobiert im studio, nur hab ich das schreien weggelassen, weil das doch nbissle peinlich ist.
Und hab bei meinem Maxkraft versuchen und auch bei meinen normalen Serien weniger Probleme gehabt als sonst. Nicht erwarten das man jetzt gleich 5kilo mehr drückt oda so...
hab das dann den Leuten rumerzählt und das machen jetzt sind es knapp 10 Leute die das jedesmal machen bevor sie ne Übung machen (is zum totlachen wie die Leute uns immer anschauen wenn einer sein Kampfschrei ''SCHEISSE'' ist und er sich dabei in die Hände klatscht .... )
und alle sagen auch wie ich das ihnen die Ausführung leichter vorkommt, und ihre serien etwas besser als sonst hinkriegen.
Hab überlegt und mich gefragt warum das hilft? vieleicht sowie bei russischen komplexsätzen wo die schnellkraftsätze zur stimuliereung der nervenbahnen dient, hat das klatschen nen ähnlichen Effekt?
oder ist es nur psychisch bedingt?
Leutz, solltet ihr mal ausprobieren!
Hat jemand ähnliche Erfahrung?
Gruss