fühl mich genauso wie ohne Maske, gehe genauso oft pinkeln nachts und stehe genauso früh auf. Bin also nicht fitter oder sonst was. Zudem ist nicht mehr jede Schlafposition möglich.
Einzige Vorteil ist, dass ich mit Maske kaum Aussetzer habe.
Trackst du deinen schlaf? Hast du mehr tiefschlafphasen?