Oh my gott das sieht sehr gut aus. Zu mir einmal
Beiträge von Mei
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Extremlaggy hat recht, Bodybuilding, und Kur bleieben im grunde immer das gleich da ändert sich gar nix am grund schema.
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Ah verstehe, danke schön, ja dann muss ich mal ran klotzten um punkte zu sammeln.
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Btw wie kann ich freigeschalten werden um in andere theards mit zu schreiben?
Ich wollte mal auch mein senf zugeben XD.
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Ich habe Hashimoto/hatte ohne schilddrüse kein Hashimot mehr.
Also das problem ist bei Hashimoto antikörper entstehen weil das Immunsystem bisschen blöd ist und auf einaml die SD als fremd. Diese Antikörper zersetzten die SD gewebe und es entstehen nicht wieder gut zumachen schäden. Der grund warum mann FT4 verschreibt bei diesen ist weil die Schilddrüse ab einen bestimmt punkt in der Lage ist die Hormon menge die man braucht erzustellen. Der Körper kann das noch kompensieren und der schilddrüse zwingen mehr zu produzieren darum steigt das TSH an aber irgendwann geht sie zu grunde weil die einfach zu lange in diesen Hypermodus ist.
Ich persöhnlich halte nicht von diesen bericht und dieser Therapie ob es die symbtome für ne weil verbesser vielleicht aber die Schilddrüse geht auflange sicht kaputt darum hormon ersatz Therapie.
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Hi,
also erstmal wenn du stanzol nehmen möchtest dann immer in verbindung mit Testo Ethant or cypionat. Der grund, all Steroid (steroid ist das chemic gerüst Östrogen ist also ein steorid so wie cortison) die man im bodybuilding nimmt beeinflussen die Hormon achse negativ. Der körper is effizent und misst immer die hormon konzentration im blut und wenn es zu viel wird stellt es eigen produktion ein um zu versuchen die normal koenzentration wieder zu erlangen.
So alle designer steroide sind ein abkömmling von Testosteron veränder verester etc. was dazu führt das die im Körper etwas ander wirken aber weil die immer noch das Hormon testo ist macht stanzol deine achse kaputt. Darum immer Testo E als basis nehmen und einfach die normal funktion aufrecht zu erhalten. mal abgesehen davon das du stanozolo nur wenn inizibares es nur maximal 10 wochen nehmen sollst weil es auf die leber geht, wenn oral dann noch kürzer.
So für anfänger shickt 250mg testo e alles 5 bis 7 Tage. (die normal gesunden hormon produzion 7mg pro tag was in der woche geradmal aufgerunde 50mg testo ist) damit kannst viel erreichen auch beim cutten weil es die fettverbrennung positive beinflusst.
Stanozolol wenn es inizibare ist 50mg jeden 2 Tag erstmal starten weil jeder reagiert anders und vielleicht reagierst du sehr negative drauf oder nicht. Und wie gesagt nur 8 bis 10 wochen max nehmen.
So ne Kur ist ein schönes ding und ne wunderbare erfahrung aber auch kein wondermittlel. Die ernährung macht 70% deiner entiwcklung aus. weil dein körper kann nur was tuhen wenn er die reourscen hat oder im fall vom cutting resourcen fehlen in form von carb defizt.
Ne frage wie lange möchtest du die Kur machen nur bis du cutten fertig bist oder auch beim aufbauen?
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Wie trainiern so oft wie es geht. Also für 15€ pro Trainin einheit was besser ist als mir 500€ pro monta zu nehmen und dann fällt training aus. COach sind viel viel teuere die pro stunde dann abkassieren.
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Hallo, ich bin neue hier und möchte mich gerne vorstellen.
Ich habe mein training 2016 begonnen diese ende aber in ein disaster durch meine schilddrüsenkrebs erkrankung (kompletentfernt) bin ich in einer unterfunktion geraten und hatte nur noch ernergie zum schlafen.
So rum 2019 hat nach und nach meine insulin produktion aufgehöhrt und mir wurde gesagt abnehmen/sport machen (war damals Typ 2) habe ich gemacht und gut abgenommen. Nach einer weile dachte mir ich sollte wieder anfangen gewichte zu heben habe diese dann auch gemacht mit heim gewichten (Corona gym waren zu).
2021 bin ich nach Köln gezugen und ab Juni wieder ins mcfit gegangen. War alles schön und gut. Aber Januar 2022 habe ich mir enschlossen ein personal trainer zu nehmen. Nach einen Jahr konnte ich mir nicht mehr leisten aber es war jeden pennig wert.
Ich habe mich verbessert Fettabgebaut und muskleaufgebaut nur war meine Diabtes so weit fortgeschritten das ich nicht mehr richtrig aufgebaut habe in der masse phase (8kg fett verloren in 8 wochen), ich hatte ein Blutzucker von über 400. Nachdem ich Insulin endlich verschrieben gekiregt habe ging ordentlich weiter. Und ab ende August habe ich gecutted bis Februar. und habe nochmla 11kg fett verloren. (ich bin jetzt bei so 13%)
Körpergewicht 110kg 90kg trockenmasse und 14kg fett anteil
Körpergröße 195cm
Medikamente: L-thyroxin 200ug, Insulin(kurz und basalinsulin), Cardasatan 4mg für bluthochdruck, Testogel (habe niedriege werte kriege das auf privat rezept wobei ich wegen kosten efficents mir wieder Testo E. holen will. reicht einfach länger).
So ich bin wieder in einer massephase habe auch gut aufgebaut leider das testo das ich hatte war Omega Med und reiner müll in 2 woche 2 kg muskle verloren und mehr fett aufgebaut (bin wieder auf mein gel bis ich das geklärt habe). Mein ziel für die Massephase 130kg und dann wieder zu cutten. Ich möchte gerne in 2025 mein ersten wettbewerb teilnehmen. Ich habe auch ein coach der nur 15€ pro stunde haben möchte so habe da auch wieder ein Coach der mir hilft.
Ich gehe 2 mal am tag trainieren 6 tage der wochen wenn nicht sogar mehr wie ich mich fühle, diese habe ich erste vorgestern erst begonnen. (meine arbeit situation ist ein bisscehn blöd aber ich bin nicht arbeitslos)
Ich esse 4900cal
Kohlenhydrate sind 500g
Eiweis sind 400g (esse viel Magerquark)
Fett sind 85g (habe nun walnüsse dazu genommen 704cal mehr am Tag hell yes)
Meine kraft werte sind
Kniebeugen 150kgx8mal ich glaube meine maximalk kraft liegt dort bei 180 oder so habe noch nicht ausprobiert.
Bankdrücken 100kgx8mal (muss sagen da kriege nicht zuviel kraft das dauer ein bisschen)
Langhantelruden 90kgx8mal.
Das sind so die gröbsten.
Ich bin eine MTLA und arbeite bis vor kruzen im Labor. Habe dem entsprechhen und mit den Jahre ein sehr breite kataloge an wissen rum um doping angesammelt (ist auch ein Hobby) und weiß die mechaniken hinter all genau bescheid.
Falls ihr was wissen wollt fragt einfach ich bin für alles offen.
Oh bevor jemand fragt nein ich mache keine Kur mit meine Testogel das ist finanzel nicht machtbar auf lange sicht XD.