Tägliches Cardio macht man normalerweise auch im Aufbau bzw sollte jeder Mensch machen, egal ob er trainiert oder nicht. Daher erübrigt sich deine Frage.
Ja da gebe ich dir natürlich recht.
Habe nur bedenken das da eventuell auch Muskelmasse flöten geht. Ich hoffe es hält sich in Grenzen 
Hallo Leute ,
Eine Frage und zwar bin derzeit in einer Diät 2.500 kcal aktuell auf ~86kg morgens gewogen. Angefangen hatte ich mit 90kg morgens. Die ersten 2 Wochen hatte ich täglich 30mkn cardio eingebaut , morgens nüchtern.
Seit dieser Woche jetzt auf 40-45min täglich rauf gegangen.
Ist tägliches Cardiotraining Zuviel ? Bin aktuell natty unterwegs.
Makros:
250g Eiweiß
250g Carbs
50-60g Fette
mfg
Alles anzeigenMich würden mal weitere Erfahrungsberichte interessieren, wie sich moderate Dosierungen Tren auf die eure Psyche ausgewirkt hat.
Man liest ja immer wieder Sprüche wie „nach Tren kommt Trennung“ und so Zeug.
Ist es wirklich so gravierend dass man nicht mehr her seiner Wahrnehmung, Gefühle und Gedanken ist?
Hier sind ja auch einige relativ seriöse Sportler vertreten (würde ich jedenfalls mal grob mit den Informationen die man sich aus den Posts zusammen reimen kann so sagen) welche auch Frau, Familie, Kinder etc. haben.
Ich würde es erschreckend finden davon kalt und komplett empathielos gegenüber meiner Partnerin zu werden.
Ist das wirklich bei so ziemlich allen so auch in moderaten Dosierungen?
Ich habe viel gelesen und das soll ja damit in Zusammenhang stehen, dass mit der Zeit das Bindungshormon Oxytocin von Tren komplett unterdrückt wird.
Stellt sich dieser Effekt auch bei kurzen Cycles von 4 bis 6 Wochen
Ich bin eine sehr ruhige und entspannte Person. Unter Tren/Test hat sich das kaum verändert (kam mir halt so vor :D) , wäre auch nicht meiner Frau aufgefallen. Wir haben davor ab und zu Diskussionen gehabt und gestritten sowie währenddessen und danach also kam das nicht davon.
Ich bin damals 12 Wochen diese Dosis gefahren, finde bin davon sogar glücklicher geworden 
. Man macht Diät geißelt sich, Cardio/Krafttraining so gut es geht und sieht von Woche zu Woche Veränderungen welche einen noch mehr motivieren und Glückshormone ausschütten. (So kam es mir vor) 
.
Sexdrive war mega also wenn ich von meiner Frau nur berührt worden bin egal an welcher Stelle sofort nen Ständer und Bock auf Sex bekommen.
Ich habe mal gelesen die ganzen NWs kommen mit der Verbindung von hohen Test Dosierungen. Weil das halt zum größten Teil konvertiert in Östrogen da die Rezeptoren vom Tren besetzt sind. Ob das jetzt so richtig ist sei mal dahin gestellt. Deswegen bin ich so low Test dazu gefahren um die Konvertierung möglichst gering zu halten.
Einzigen NWs die ich hatte waren Blutfette schlecht (ist aber auch zum Teil genetisch bedingt), und Bluthochdruck (145-90 - 160-95) in diesem Bereich.
Alles anzeigenVielen Dank. Dies wäre auch meine Vermutung gewesen.
Wollte einfach mal lediglich 200mg TestE und zusätzlich nur 100mg Tren probieren.
Wie ein Vorposter auch berichtet hatte, finde ich den Gedanken an „Microdosierung“ gar nicht mal so verkehrt und ich glaube das viele auch viel viel weniger brauchen, als sie es wahrscheinlich denken würden.
Ich danke euch für den informativen Austausch.
Ein schönes Wochenende allen.
Also ich habe damals in der Diät 200mg TrenE und 100mg TestE e5d gefahren war recht geil.
Trotz hohen Defizit Kraft aufgebaut und gefühlt nur Fett verloren 👍🏽
Aber bei jedem unterschiedlich.
Aderlass. L-Arginine und nattokinase müssten helfen, deinen Hämatokrit zu senken.
danke dir 
Das du überhaupt Bock auf Sex hast bei dem E2 und Testo Werten, respekt.
testo war ich immer weiter unten aber dennoch im Referenz angesiedelt
ja also er steht wie immer , das sexuelle verlangen wie auf tren/test ist natürlich nicht da aber wenn es dazu kommt haut alles hin und er ist einsatzbereit
Wie hoch war er vorher?
Lass nen Aderlass mit Flüssigkeitsausgleich Nacl machen
unter Tren und test war er auf 50,4 mal
und PLT auf 429
Hallo war gestern Blut abnehmen. Was sagt ihr dazu ? Der Hämatokrit macht mir Sorgen kurz zu mir.
Anfang März 2023 - Ende mai 2023: Tren E 200mg und 125mg Test E e5d. Anfang Juni dann Test E only 250mg e5d bis Ende November 2023. Dann kam ein eventueller Kinderwunsch meiner Partnerin und seit dez. 2023 komplett off.
Blutwerte so halbwegs gut meines Erachtens nur der Hämatokrit und thrombozyten (Plt) noch sehr hoch.
Meinung dazu ?
WEnn du in ein Blutgefäß injizierst solltest du recht schnell einen Effekt wie beim Husten mit Tren haben. Das geht so schnell das du nur ein mal drücken wirst und dann aufhörst vor Hustenreiz
Hatte ich mal nach ner Tren e / Test e Injektion. Es war aber schon alles drinnen und kurz danach hat es angefangen. Mega Husten Anfall 😅 beim raus ziehen wahrscheinlich was reingelaufen
Vielleicht ballerst du salatöl und die pickel kommen davon. KA xD
vielleicht 
xD
nein hab gerade paar Fotos vom Sommer angeschaut wo ich nur noch 250 Test E von Galenika genommen hab und da war die Haut schöner. Vertrag ich wsl besser als das andere
