Beiträge von ironbuegeleisen
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Ich liebe Seafood
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Gebe Dein Geld einfach für Supps aus die wirklich was bringen.
Gingko und Ginseng lässt Du lieber für Oma Else über.
Stress #Ashwaganda Shoden#
Durchblutung #Omega 3 Triclyceride, Magnesium, L-Arginin#
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Heute Abendessen im Seafood Restaurant.
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Vielen Dank Leute für die Glückwünsche.
Keep on Pumping and Running
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Winstrol macht wenn überhaupt erst bei einer Ausgangslage von unter 10 Prozent KFA Sinn.
13 Prozent sind definitiv zu hoch. Da bringt Dir Bolde denke ich mal mehr was die Verbesserung des Looks betrifft.
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Ganz normal. Dein Körper muss sich an die veränderten Rahmenbedingungen gewöhnen.
Viel wichtiger ist, dass Du einen durchdachten und ausgewogenen Trainings und Ernährungsplan hast.
Weil Du von beidem scheinbar absolut keine Ahnung hast.
Poste mal genaue Werte. (Größe, Gewicht, KFA) dann kann Dir auch geholfen werden.
Und von 2 mal Schlappschwanz Training die Woche wird NIX passieren.
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Protein Load zum Geburtstag bevor die 60 auf dem Programm steht
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Dann mach mal Dein Ding Junior.
Ich bin seit über 40 Jahren Leistungssportler.
Für Hobby ohne jegliche Ambitionen reicht wahrscheinlich aus was Du so machst.
Soll jeder so machen wie er will.
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Wenn Du ungefähr Deine Lebensmittel auswählst, ungefähr im Training Gas gibst, schaust Du halt auch ungefähr gut oder Kacke aus.
Von nix kommt nix.
Entweder überall Arsch aufreißen oder einer von Millionen 0815 Gym Leuten sein
Your Choice.
