Beiträge von Misterpee

  • Sublements

    Zitat von NAC

    Tja Geld spielt auch ne Rolle! Ausserdem gibt es keine Protein Quelle das besser ist als Whey! Hähnchenbrust ist mittlerweile auch teurer als Whey. Ich esse z.B in eine Mahlzeit 200g Hähnchenbrust statt 400g und trinke nebenbei 40g Clear Whey. Schmeckt gut, macht mich nicht voll und muss nicht so viel kauen. Also warum soll ich mir mein Leben schwer machen? 😉

    ne natürlich ist whey eins der besten
    Aber wie erwähnt dachte ich eher das es hier um vitamine geht
    und man als natty wirklich kaum etwas braucht

    und eher mal ein BB machen sollte um zu schauen wo was fehlt :)

  • Sublements

    Zitat von beast-mode

    Aha? Whey und Malto als Natty nicht sinnvoll?
    Mensch warum haben das alle vor x Jahren bloß genommen.
    da gab es doch noch gar kein Insta?

    klar ist whey sinnvoll

    Aber es geht natürlich auch ohne?

    Die ganzen protein produkte die auf dem markt sind helfen da SOOO viel das du kein whey mehr brauchst

    Ehrmann sachen (oder auch die fakes)
    EATLEAN KÄSE (37g eiweiß auf 100g und nur 190 kcal)

    von malto halte ich nichts



    Ich dachte es geht auch eher um vitamine etc

  • Der Weg zur Bühne

    Zitat von Noifbbpro

    Irgendwo muss man ja anfangen. Ich habe mir hier im Forum einiges darüber durchgelesen und für den Einstieg einen Coach zur Seite geholt, der die ersten vier Wochen begleitet hat und habe nach sechs Wochen ein Blutbild gemacht wo ich mit dem Testosteronwert schon außerhalb des messbaren war bzw. > 65 pg/ml.

    Dann stimmt alles
    Nimmt dein körper wohl gut auf, nicht so wie meiner ;)

  • Akra / Dark BB Diskussionsthread

    Bin von DEUS zu Akra labs gewechselt (test e)

    deus hatte ich extreme beulen


    Hatte mit 250mg deus test e testo gesamt von 1140 (auch wenig aber ich aromatisiere stark)

    Bin dann auf akra gewechselt und direkt auf 350mg und bin jetzt bei 861
    Ich weiß nicht genau wie ich weiter machen soll?
    Ist das akra etwa so stark unterdosiert?

  • Sublements

    Lass dir nichts von den influencern einreden

    Die wollen ihren stuff nur verkaufen

    Creatin
    vitamin d3+k2 (erhöht dein testo und viel andere dinge)
    omega


    rest ist halt wirklich mehr als optional (als natty)

  • Der Weg zur Bühne

    Zitat von Noifbbpro

    Genau das ist gerade die Stufe auf der ich stehe. :)

    Ich bin gerade dabei auf 10% KFA zu kommen und bin bereits on mit 125 Test E e3d.

    Die Diät läuft bis dato gut :thumbup:
    Danach plane ich den Rebound aus zu nutzen und ein Jahr auf zu bauen. Mit Beginn der Diät spätestens Test erhöhen auf 250 e3d und bis dahin informieren was noch mit realistischen Dosierungen rein muss.

    Darf ich fragen wieso 125 test e?
    Muss ja nicht mal zwingend TRT dose sein (ich z.B. bin erst mit 250mg in TRT range)