Danke für die ganzen Antworten. Das Forum ist ja für einen regen Austausch da, daher sind die Informationen eurer Nachbarn an meinen Nachbarn hilfreich. Auch, wenn der ein oder andere hier manches immer sehr persönlich nimmt. 
Beiträge von Odens
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Nachbar eines Kumpels fragt gerade, wie sicher es ist, bei einem polnischen Seller auf seine Heimadresse zu bestellen? Habe mal gesagt, dass ich für seine Forschungszwecke hier frage.
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Habe tatsächlich noch nie etwas von HSN bestellt aber bei den Preisen kann man ja nicht darauf verzichten, wenigstens etwas zu probieren.
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Wenn ein Coach massenhaft Athleten coacht, selbst noch Bodybuilding betreibt und individuell angepasste Trainingspläne, Ernährungsplane und anderweitige Anpassungen anbietet, dabei noch YouTube und andere Social Media Kanäle betreibt, muss man oftmals davon ausgehen, dass eine 1 zu 1 Betreuung niemals so effektiv sein kann, wie man es sich meist vorstellt. Ausgenommen, man ist ein Talent und bringt genetisch einige Gaben mit, die für den Coach in Form von Werbung auch profitabel sein können. Es geht rein zeitlich nicht, dutzende Athleten so feingiebig zu betreuen, wie es oftmals versprochen wird. Der menschliche Körper und die dazugehörigen Optimierungen sind so unterschiedlich.
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Jemand aus dem Forum Erfahrung mit Biogenic Pharma und dem Cardarine Produkt? Ist als Endurobol aufgelistet, vielleicht kann ja jemand etwas über die Wirkung von dem Hersteller berichten.
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Ich möchte mich mal an Kurkumin versuchen, da meine alten Gelenke in letzter Zeit verstärkt knirschen.
Kann jemand ein Produkt empfehlen und auch generell eine Dosierung, ab wann Kurkumin entzündungshemmend wirken soll?
Vielen Dank
Ich habe eben auch Curcumin bestellt. Dadurch, dass es ein recht teures Supplement ist, habe ich das von ESN bestellt, weil alle anderen Angebote preislich ähnlich sind. 1 Kapsel pro Tag zusammen zu einer Mahlzeit verwertet den Stoff schöner.
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5000kcal, 6000kcal oder sogar 7000kcal rein durch feste Nahrung belastet den Verdauungstrakt dermaßen, dass man irgendwo zu flüssiger Nahrung greifen muss. Hohe Anteile an Kohlenhydraten und eine schwere Verdauung resultieren in zu hohem Ruhepuls und Wassereinlagerungen, die nachts richtig ungemütlich werden können. Daher ist mir unklar, wieso hier gerade negativ über sowas geredet wird. Es hat ja nur positive Effekte: Besser verdaulich, genauso gut Nährstoffverteilung und man kann abends dennoch ruhig in den Schlaf übergehen.
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Dann starten wir mal fröhlich in Diät Woche 2, ich glaube da bahnt sich schon wieder eine Erkältung an, noch jemand ein Tipp außer NAC, Vitamin C und bissl Ruhe?
Zitronenwasser mit ein wenig Kaffee, Pfeffer und Honig. Würde eine ganze Zitrone reinpressen und 1 Teelöffel Kaffee dazu.
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Jaaa ? Heißt doch immer Doping Test bla bla glaub ich aber auch nicht ist doch nicht Menschlich was da teilweise abgeliefert wird
Überall dort, wo es um Geld geht, wird Doping betrieben. Ganz egal, in welcher Sportart. Ob mit Steroiden oder Peptiden, alles, was Plateaus bricht oder die Regeneration fördert, spielt einen entscheidenden Faktor.
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Da ich nicht direkt einen Thread aufmachen möchte: Jemand eine Idee, wie man eine eventuelle Entzündung im Innen- und Außenband angehen könnte? Beim Laufen (also Trainingseinheiten) mit Bandage ordnungsgemäß, ohne jedoch ziehende Schmerzen. Laufpause ist ab jetzt, Omega 3 hochfahren habe ich auch schon, Curcumin wird wohl auch helfen?
