Ashwagandha hat richtig dosiert mein Wohlbefinden und somit meine Laune im Alltag erheblich verbessert 
In zu hoher Dosierung war ich jedoch komplett lethargisch und zu nichts zu gebrauchen, ausserdem sehr leicht reizbar!
Ich habe mir über die Jahre angewöhnt es immer nur 6 Wochen zu nehmen und dann eine Pause zu machen, sonst merke ich von der Wirkung nichts mehr 
Hat jemand Erfahrung mit dem Shoden Ashwagandha? Das hat ja einen sehr hohen Withanolid-Anteil mit 35% 
