Ja bloß weil ich das immer so erscheinen lasse als wenn ich es "einfach so" dahinrotze wie der lokale McFit Dealer der dich nebenbei vorbereitet und dich berät, heißt es nicht dass ich mir dabei nichts denke.
Bloß es macht finde ich nicht so viel sinn das, was bekannt ist also die Vorteile so oft und unnötig detailliert durchzugehen, weil auch wenn meine "Empfehlungen" stumpf klingt, so einfach ist es.
2-5 iu merkt man kaum, 10 ballern, 20 klatschen ziemlich, und da fängt das schon an, der Stoffwechsel fährt dann teilweise so hoch das du dich fragst was geht hier ab weil bei soviel IU musst du auch keine 3000 Monate warten bis sich was tut, lantus, kurze ester, etwas Nutritionpartioning von tren und man merkt wie man fast schon täglich wächst, da sind die Limitierungen halt essen/Verdauung und mit pech auch die Gelenke. (Unabhängig von Krebs)
Das sind Sachen die machen Coaches meist nicht weil sie das a) meist für zu gefährlich halten b) meist zu teuer ist für viele c) du quasi 1 Jahr progress in weniger als 6 Monaten reinbrettern kannst und selbst am "stoff" limit kratzende Leute noch wachsen können (reines increlex mal außen vor gelassen)
Muss halt wissen ob man bereit ist den Preis zu zahlen, weil die Chancen stehen halt dass man wenn man es zu hart an geht ein paar Jahre leben verliert, aber so werden Mutanten gemacht, du sparst dir 10 Jahre coaching weil du das in 3 Jahren erreichst aber stirbst halt villeicht ein paar Jahre früher.
Wenn man Bodybuilder von Herzen ist und auf dem Level spielen möchte muss genau wissen was man tut, wenn man sagt man will die XY aussehen der sagt er fährt nur 500mg testo, man aber sein dealer kennt und er auch 5g fährt whatever und der Coach dann sagt ja 100mg bolde und rice cream und dann hast du das auch in 2 jahren, diese ganze coachingszene ist ein Witz, gehypte Coaches nehmen sich genetische Talente als vorzeigeathleten die auch mit dönnerteller 5 mal am Tag die procard holen könnten und einige Coaches die genau wissen wie es geht machen es nicht weil es besser ist Leute langfristig an einem zu binden.
Jeder "coach" ist ein Freund heutzutage, die Athleten treiben sich in eine Art Informationstechnische Abhängigkeit die dann in eine emotionale Ebene eskaliert und merken es nicht, quasi wie der Freund der die Freundin dazu bringt anschaffen zu gehen damit sie bald ihr Nagelstudio hat, nur halt ein bißchen komplexer.