Bei Stero alles i. O. ? Nur wegen Weihnachtsurlaub hier so still ?
Ja alles Topp wie immer...
Bei Stero alles i. O. ? Nur wegen Weihnachtsurlaub hier so still ?
Ja alles Topp wie immer...
Bei dem kfa Anteil würde ich die Ernährung auf Diät umstellen, Kalorien reduzieren, vorallem carbs, sonst bringt tren a und gar Drosta nichts, so meine Erfahrung. Das dbol raus, tren a nach bekanntem schema, 50mg ed, 100mg e2d...Drosta das gleiche...
Wobei ich dann auch mit testo p kombinieren würde und cardio auf 3 ma pro Woche je 45min erhöhen
Ja die überlegung ist schon richtig , also ich überlege grad ich dann gehen sollte an KCAL und wie ich in dem fall den ep aufstelle und ob ich das training anpassen muss , hast du da eventuell ein paar tipps für mich ?
Nabend , Mahlzeit , Guten Mittag
Ich suche noch eine dritte Komponente und wäre über Tipps und Ideen dankbar..
Ausgangslage 1.67m , 78kg, 15% kfa, Traininigserfahrung etc setz ich mal vorraus , 4er Split 1 Tag Cardio
Aktuell TestE 375mg e3d
Dbol 30 mg ed ( Ja ich weiß is dreck , fliegt in 2 wochen eh raus
Deca hatte ich vorher mal drin war Standart auf 500 TE / 400 Deca
hab hier auch noch etwas TrenA rumschwirren würd ich eventuell gern einbauen , halt kurz und danach wieder ändern richtung Drosta
Lustige Ideen vorhanden ?
Bin für Ideen offen
Ahjo
Ziel Bulking / Quali
Nabend , Mahlzeit , Guten Mittag
Ich suche noch eine dritte Komponente und wäre über Tipps und Ideen dankbar..
Ausgangslage 1.67m , 78kg, 15% kfa, Traininigserfahrung etc setz ich mal vorraus , 4er Split 1 Tag Cardio
Aktuell TestE 375mg e3d
Dbol 30 mg ed ( Ja ich weiß is dreck , fliegt in 2 wochen eh raus
Deca hatte ich vorher mal drin war Standart auf 500 TE / 400 Deca
hab hier auch noch etwas TrenA rumschwirren, einbauen ?
Lustige Ideen vorhanden ?
Bin für Ideen offen
Ahjo
Ziel Bulking / Quali
Was haltet ihr eigentlich im Gesamten von der Thematik , also glaubt ihr das soweit m seid ihr geimpft oder eher skeptisch ?
Herzlich Willkommen =)
Generell ist es kaum zu verstehen warum die Deutschen alles so mit machen , es betrifft ja viel mehr als das nehmen wir mal die Spritpreise etc ect ..... Irgendwo dachte ich mal wären wir ein Volk von Kriegern ....:/
Mit veganem Protein habe ich auch sehr gute Erfahrungen gemacht , scheint von der Verdauung her um einges einfacher zu verwerten sein wie seine Konkurrenten , allerdings ist der Preis in manchen Regionen recht happig..
Ja das Bild ist schon vielsagend bei dem Pensum an Aufnahme aber auch nicht verwunderlich
Paprika Putenbrust mit Reis sowie Buttergemüse
Das mit dem Absetzen ist eher so ein 2 schneidiges Schwert , also DauerOn bleiben ist in dem Fall die bessere Variante bzw Blast & Cruise ... meiner Meinung nach , andere sehen es vielleicht auch anders