Beiträge von Ehemaliger-91

    Bin ich der einzige der die Ausgangsbasis für eine Kur etwas kritisch sieht? Finde 176 auf 80kg für 14 Jahre Training etwas Mager. Denke da muss man erstmal andere Stellschrauben verbessern bevor man die richtigen "Waffen" auspackt.

    Also eigentlich Wiege Ich um die 85Kg Standard wenn ich regelmäßig Traniere..


    Das meiste was ich jemals gewogen habe waren 87.5Kg. Hab derzeit Probleme auf mein Standardgewicht von 85Kg zu kommen wegen Studioschliesung etz..


    Ich glaub mein kFa liegt bei 10/12 %.

    Herzlich willkommen bei uns im Forum


    Welche Erfahrungen hast du denn mit Steroide?




    Dankeschön!


    Was die Theorie betrifft habe Ich mir durch die Jahre viel Erfahrung angeeignet. Persönliche Erfahrungen in der Praxis habe Ich dagegen wenig.


    Ich habe mich hier angemeldet Damit Ich von euch lernen kann. Mit Tipps und Kritik kann Ich super umgehen..

    Wenn jemand von ner brutalen Form spricht, ist sie meist brutal schlecht, also lieber erstmal kleine Brötchen backen.


    Da bleibt mir nur Wort Meist zu unterstreichen.

    Ich denke nach über 14 Jahren im Gym habe ich es wohl recht geschafft meine körperliche Form in Geltung zu bringen...


    Für mich sind 250mg T e6d kleine Brötchen. Die Oxys würde Ich 4/6 Wochen fahren. Dadurch Gewinne Ich 2/4 kg Masse die Ich locker halten kann. Bis dahin wirkt auch das Testo, dann fahre Ich only weiter bis zu einem gewissen Punkt.


    Trotzdem danke für deine Kritik!

    Danke mein Lieber.


    Ich wollte nicht überheblich rüber kommen, also nicht falsch verstehen -guenni-.


    Ich hab ein Foto wo ich bei 82Kg war, Kurz bevor der Lockdown kam, ist leider kein Ganzkörper Foto. Hoffe das reicht um es einzuschätzen :w

    Moin Sportsfreunde,


    Ich habe mich nach intensiver Überlegung dazu entschlossen endlich mal über mein Maximum zu gehen.


    Ich bin:

    35 Jahre

    176 cm

    80 kg aktuell

    14 Jahre Trainingserfahrung (naturel)

    Kfa weiß ich nicht da Ich es nie gemessen habe. Aber bin von Haus aus sehr shredded.


    Mein Trainingsgewicht beträgt 85 Kg bei einer Traingswoche von 6 Tagen, mimimum 1/30 Std und bei einer Kalorienzufur von 3,5 bis 4k pro Tag.


    Ich wollte nach der "Coronapandemie" eine Kur starten indem Ich 250mg T-e6d fahre und als kickstart hab Ich mir Oxy oder Turiana vorgestellt.


    Form ist heftig bei mir, allerdings fehlt erhebliche Masse um die Torte herum. Daher möchte Ich das Testo bis zur einem gewissen Punkt ballern und dann anschließend mit etwas bremsen damit es nicht all zu heftig scheppert..


    Ich glaube das Ich hier richtig aufgehoben bin, und das Ich von der Erfahrung meiner Sportsfreunde profitieren kann.

    Beste Grüße!