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Beiträge von johnny123123
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Hey 👋,
Kannst du so machen 👍
Lg
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Hey 👋,
Wie viele Erdnüsse isst du denn jeden Tag, dass du sagst, dass es eine hauptproteinquelle ist ?😅
Grundsätzlich kannst du mal ein hochwertiges isolat nehmen 👍 da ist der laktoseanteil so gering, dass es nicht stören sollte .
Ansonsten halt vegane Alternativen oder einfach den proteinbedarf durch Lebensmittel decken
Lg
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Alle anderen Werte sind halt super deswegen wunderst mich
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Hey ,
Fett eher nicht kommt gerade aus wk Prep Natural. Genetik kann natürlich sein
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Hey jungs 👋 ,
Was könnte der Grund dafür sein, das jemand Natural ein viel zu hohes Östrogen hat ?
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An Kienzel hatte ich auch schon gedacht... Habe da aber auch immer Mal wieder davon gehört, dass man nicht mit ihm klar kam.
Aber das wird man wohl immer wieder hören.
Das , was man aber z.B auch in Podcasts immer Mal wieder von Ihm hört, und was Er auch (konsistent) immer Mal wieder auf die Bühne stellt , spricht absolut für Ihn und sein Können.
Meine Freundin ist auch bei stefan und hat seitdem eine regelrechte Transformation hingelegt 👍
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mmhh naja jetzt wird das lab nicht mehr genutzt
danke dir
Syntex hatte mein Nachbar auch mal 👍 das war weises Papier mit roter Aufschrift oder ?
Genutzt hat er testo und drosta und beides war richtig schlecht
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Teile sind schon geil 😅 aber ja im bezug auf bb definitiv halos
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Hey 👋,
Maltodextrin ist die Antwort auf deine Frage 🙋♂️
Lg
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Würd ich auch Abstand von halten von dem Arzt, oder wenn der so entspannt ist, vlt. etwas weisender rüberkommen 👍
Sich halt vorher Gedanken machen und informieren, was es sein könnte und dann in die richtige Richtung lenken 😅 klappt bei meinem auch immer.
Ein Hausarzt ist n.M.n eh nur ein Arzt um weiter zu verweisen zu Experten oder für Sachen wie nen Schnupfen oder ne Erkältung 🤧
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Und wie sieht’s aus ?:) was sagt der doc ?
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Hey 👋,
Ich hatte vor ein paar Wochen genau das gleiche Szenario .. Auch an der Hackenschmidt auch Hinterkopf.
Auslöser kann vieles sein.. geplatzte Gefäße, Anstrengungskopfschmerzen, Nacken und Rückenverspannungen, Entzündungen etc.
Geh am besten zum Arzt und lass das abchecken 👍
Bei mir ist es wieder weg gegangen, durch Massagen und Physio,aber mit mehr Kopfschmerzen als vorher habe ich immernoch etwas zu kämpfen
Lg
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Hört sich seriös und garnicht nach Werbung an
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Gerade den Jack würde ich mir nie wieder antun 😅 die Wirkung top aber der Crash danach ist ne Katastrophe 🫡
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Hey 👋,
Danke erstmal für die Antwort 👍 Blutbild vor 2 Wochen noch gemacht und östro ist in Range wie es soll 😊 die Ai‘s sind auch aus der Apo also wenn was echt ist dann das 😅
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Nicht bei Murat im McFit kaufen ist denke ich auch ein ganz guter Tipp
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Hey 👋,
Kurze Frage meinerseits :
Nehme seit ziemlich langer Zeit den gleichen Cycle ( Test/Bolde ) ist normalerweise mein absoluter Wohlfühlcycle.
Bin normalerweise mittlerweile ein sehr ausgelassener und entspannter Mensch.
Das war aber nicht immer so, denn früher war ich schon eher aggressiv und leicht reizbar.
Seit so ner Wiche ca. habe ich eine extrem kurze Zündschnur und könnte wegen jeder Kleinigkeit ausrasten und nehme alles persönlich.
Heute stand ich z.B. am Eingang zur S-Bahn und ein Mann wollte raus mit seinem Fahrrad (obwohl ich ihn genug Platz gemacht hatte) sagte der ob ich denn gedenke ihm Platz zu machen und ich hätte den mit seinem Klapprad am liebsten wieder in die Abwahl reingetreten.
Ich bin da wirklich sehr selbstreflektiert und habe Stoff nie als Ausrede für Aggressionen genommen und es stört mich ja auch.
Eigentlich hat sich nichts geändert, nur der Hersteller des Stoffs … glaubt ihr das sowas mal vorkommen kann unabhängig davon ob es bisher auch nie Auswirkungen hatte oder der Stoff falsch beschriftet ist und ich mir jetzt nen Gramm Tren reinzimmer im schlimmsten Fall 😅
Hattet ihr sowas schonmal ? In meinem Leben ist auch alles gleich also da hat sich null geändert 🤷♂️
Lg
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Naja nimm halt und schau wie es wirkt 😅
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Ist okay, meine erste Mahlzeit ist genau so und die zweite also mein Snack sind dann Schweinekrusten die Nährwerte sind vom aller Schweinsten.
100g 62g Protein Rest Fett
Fehlende Carbs werden einfach mit zwei Durstlöschern vom Kiosk morgens ergänzt, aktueller Favorit Bubble Gum Durstlöscher.
Ich mische dann auch immer meine Proteinshakes mit dem Fett, dass beim Braten vom schweinekrustenbtaten über bleibt um die kaloriendichte zu erhöhen
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Bedrohung?! 😱😂
Liebe Grüße
Мишка
Ich sag ja heute morgen ist bei mir in der Kopfregion nichts los 😅
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Wollen wir nicht einen "Die dumme Frage Thread" eröffnen?
Dumme Frage - Dumme Antwort Threat 😅😅
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Kacke ich habe mich verschrieben … ich meinte nicht Schilddrüse, sondern bauchspeicheldrüse 😂 sorry bin wieder dumm heute morgen
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Tsh in Range die anderen werde diesmal nicht dabei gewesen 👍
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Achso meine entzündungswerte sind nicht erhöht