schlafe auch seit so 2 Wochen sehr schlecht (die letzten 3-4 Tage 3-4 Std pro Nacht und brauche wigkeiten bis zum einschlafen) Gehe um 22 uhr ins Bett und schlafe meister gegen 2-3 Uhr ein.
Habe seit 4 Wochen das C.S.A von Bigzone drinnen, sprich auch Ashwa am start.
Habe das letztes Jahr auch beobachtet, dass ich durch Ashwa schlechter geschlafen habe, habe es für einen Zufall gehalten und wollte es jetzt wieder ausprobieren.
Scheint wieder so zu sein aber wäre ja der Hammer wo es ja eigentlich genau das Gegenteil bewirken soll (Stress senken, Schlafqualität verbssern etc.)
Ist halt wieder so ein typischer Hype auf den alle aufspringen aber eigentlich kein Mensch braucht