Nein, du sollst statt Haribos, hochwertigere Carbs essen/trinken, dass die Stärkeanteil mehr als Zucker ist. Dann sinkt dein Blutzucker auch schneller, somit hast du auch schneller ein Hungergefühl.
Danke für den Tipp. Werd mal Schokocrispies ausprobieren obs damit besser wird
Ich nehme aktuell 100g Haribos nach dem Training +40g isolat. Dazu dann 12iu. Nach 1.30 ist der Bz dann bei ca 90 und ich ess meine Postworkoutmahlzeit 150gr Reis und 200gr Hähnchen. Sollte ich jetz mehr Insulin schießen, damit der Bz schneller wieder auf nüchternem Niveau ist oder meint ihr das passt so?
Hab auch von HSN hier vom Geschmack ok, kann man saufen. Weiß jemand was über die Qualität? Wundert mich schon ein bisschen, dass die das noch so günstig anbieten können
Genieß die Meinung von den exbblern mit Reputation und quassel kein scheiß nach.
Ich quassel hier gar keine scheiße nach. Ich belese mich und bild mir danach meine eigene Meinung. Nur weil jemand hier viele Beträge hat, sollte man sich troitzdem noch eine eigene Meinung bilden. Schließlich sind wir hier alle annonym.
Merkt man das du null Ahnung hast es wird erst zu deren Quellen in De geschickt und innerhalb De tu dir
Du solltest mal richtig lesen. Es gab Probleme bei denen die Lieferung nach Eu im Zoll hängen geblieben sind. Einen Reship gab es für viele User nicht. Keine Ahnung ich les da auch nicht alles mit ist mir viel zu viel.
gab schon probleme mit reship, die auch thread stehen. Also kann schon was dran sein. Sobald dein Paket beim Zoll hängen bleibt hast du sowieso andere Probleme
Wurden jetz auch schon des öfteren Rückstande in den Vials gemeldet. Hgh find ich auch interessant bei den Ölen halt ich lieber Abstand. Das macht auf mich keinen guten Eindruck.
Dein Wert ist für dich der Richtwert. Es kann auch eine andere Batch sein, weis man bei QSC leider nicht.
Dieser ist "neuer" und hat 25,3 bei 10 i.u. war auch nach dem "Protokoll" allerdings 20min zu lange.
Vielleicht bekommst du ein "anderes" oder das gleiche, dann kann man vielleicht Vergleichen. Allerdings geht das nie zu 100 % wie schon öfter geschrieben. Das geht nur mit einem kompletten Laborbericht.
Ist ein Wert von 25 gut?
Die meisten nehmen mehr Insulin als Carbs weil schon eine Insulinresistenz vorhanden ist. Ich konnte auch mal 30 iu ballern und bin mit 100g Kellogg's ausgekommen. Ansonsten ist das eine gängige Praxis das man die zweite Mahlzeit auf den zweiten Peak (nach ca. 1 - 1,5h) isst. Mehr Insulin kann man machen, dann sollte man seinen Körper aber gut kennen. Meine Erfahrung ist aber, umso mehr Insulin man ballert, umso schneller kommt die Insulinresistenz. Wenn du nach 1,5h unter 80er BZ Wert kommst, bei 10iu und 100g Carbs, dann passt das doch und brauchst nicht mehr.
Ach du scheiße. Was war da dein nüchterner Bz über 100? 
Ist ja ne absolute Katastrophe
Würdet ihr hgh auch im cruise nehmen und eher pausieren?
Alles anzeigenAls ich dann meinte von 350 primo merke ich nach 8 Wochen nix dann war seine dämliche Antwort….
„Ich werde nichts am Stack ändern, ich bin davon überzeugt dass bei dir Steroide genauso wirken wie bei jedem meiner anderen Athleten.„
Er geht 0 auf persönliches Empfinden oder wünsche ein… ganz ganz schlechter Trainer ….
Maldon nichts am Stack ändern, ich bin davon überzeugt dass bei dir Steroide genauso wirken wie bei jedem meiner anderen A
Gut, die reden in ihren Videos doch schon immer davon, dass sie ihren Athleten nicht viel Stoff geben. Hab zwar immer gedacht die sabbeln nur, aber wenn du halt viel ballern willst musst du zum kallbach oder so
was war dein Stack bei dem Coach?
Mein Fehler wurde schon beantwortet. Sorry für den Spam
Mein ex Coach hat mir verboten zu erhöhen...
Da er mich rausgeschmissen hat, kann ich ja jetzt machen...
was war dein Stack bei dem Coach?
Insulin direkt vor dem Training macht auch gar kein sinn! Das was man direkt vor dem Training zu sich nimmt kommt doch so schnell nicht an! Und man muss auch noch im Training Unmengen an Carbs trinken und das belastet nur den Körper! Wenn man Insulin vor dem Training nehmen möchte, dann nur 2 Stunden vorher mit Pre Workout Meal! 2. Peak wird dann zu Hause bewältigt und dann ab ins Training! So macht man es richtig und nicht anders.
Feuer frei ihr könnt mich gerne steinigen. 😂
ich nehms immer 1h vorm training und fang den zweiten peak dann mit dem intra ab. So kann man irgendwie beide peaks nutzen. Aber ich werd mal 2h pre ausprobieren, vielleicht gefällt mir das ja noch besser
Kann dir HGH + Slin Pre Workout Meal ans Herz legen, nicht direkt Pre Workout. Das Training wird dann einfach auf ein anderen Level sein.
Hab auch beides probiert und pre wokout meal ist man so prall im training. Garkein vergleich zu insulin direkt vor dem Training. Man kann ja logischerweise auch viel mehr insu schießen
würde versuchen mehr Fokus auf den Rück zu legen. Rein objektiv betrachtet hängt der ein bisschen nach. Bist natürlich trotzdem ne Kante
Alles anzeigenVitamin E schädlich... Aktuelle Studie....
"Die wohl interessanteste Kennzahl in diesem Zusammenhang nennt sich UL (Upper Intake Level). Sie betitelt die höchste Aufnahmemenge bei der in einer gesunden Bevölkerungsgruppe auch bei regelmäßiger Zufuhr keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen auftreten. Für Vitamin E wurde hier ein Wert von 270 bis 300 mg definiert"
Quelle: https://www.peak.ag/blog/vitam…3-ergaenzungen-schaedlich
Heißt für mein Produkt.
10mg Vitamin E pro Kapsel x 10 Stück = 100 mg ... Wo ist jetzt dein Problem mein Freund?
#Zerstört!!!!!!!!!
HAHAHAHA du bist echt der Hammer. Es geht doch nicht darum, dass vit e schädlich ist. Vit E in Omega 3 ist um sie länger haltbar zu machen und spricht für eine schlechtere Qualität des Produktes. Wie hoch die Aufnahmefähigkeit ist, weiß ich nicht genau. AUfjedenfall deutlich schlechter als bei denen ohne VIt E.
Die von NAC geposteten Omega 3 sind deutlich besser. Man kann auch die von GN kaufen, sind von den Nährwerten identisch und bei passendem Angebot gleich günstig
Ähm, nein? Oder hörst du jetzt wegen corona auch auf zu essen?
Naja zumindest mal deutlich weniger und slin nehm ich ja auch keins
wenns nicht durchgeht bist du am arsch.. Hast ne Menge Kopfschmerzen und Stress. Aber klar, wenn du das Risiko liebst, go for it
China HGH 94% purity, gute Rezessionen auf meso. Kann man dem trauen?
Laut Vertrieb kein Verlust bei warmen und langem Versand.
Preis 48ct je iu
würde mir nichts direkt aus china liefern lassen. Das Risiko ist viel zu hoch. Lieber das doppelte zahlen und dafür EU Domestic
hab corona. würdet ihr hgh solang pausieren, um ein bisschen geld zu sparen?
Alles anzeigenMeim Vorschlag bei 10iu HGH im Aufbau mit Lantus und UKW Slin:
Morgens vor dem Cardio 2iu
Post Workout 6iu
Vor dem Schlafen 2iu
Warum post und nicht pre?
Alles anzeigenHallo Zusammen,
ich bräuchte euren Ratschlag.
Hatte/Habe mit HGH und Insulin wenig Erfahrung.
Bin jetzt die 7 Woche auf 6IE HGH täglich. Dies nehme ich vor dem Training.
Das Training dauert ca. 90min + 30min Ergometer.
Anschließend nehme ich Novorapid aus der 10ml Flasche. Je 1ML sind 100 Einheiten.
Habe nachdem Training 0,1ml mit der U.-100 Spritze genommen.
Bin nur ein einziges Mal bisher unterzuckert. Heute habe ich mal 0,13ml genommen, sollten somit 13 IE sein.
Hab extra mit dem Shake gewartet, nach 45min lag der Blutzucker bei 94.
Nach 65min bei 89....
Kann dies am HGH liegen, dass mein Blutzucker 3 Stunden nach der Gabe noch stabil/hoch ist?
Sollte ich zum Test, das Insulin 10IE morgens nüchtern nehmen?
Das Novorapid habe ich aus der Apotheke und liegt immer im Kühlschrank.
Miss mal deinen nüchternen Blutzucker morgens direkt nach dem aufstehen, um zu schauen, wie schlecht seine Insulinsensiblität ist.. Ansonsten würde ich dir auch raten die Gaben auf 3mal zu splitten morgen pre workout und vor dem Schlafengehen. Das du mit 13IE ohne Essen nicht unterzuckerst nach 3h sollte eigentlich nicht sein.
