3 Möglichkeiten, entweder Lab-Wechsel , HGH raus bzw Wasserhaushalt optimieren, wenn das KTS aber einmal da ist, wirst du wenn du HGH weiter nutzen willst nicht um ne OP drum rum kommen.
Such dir nen guten Doc und lass es machen. Hab meine erste Hand machen lassen, nächstes Jahr steht die andere an. auf 3-4 Wochen Trainingspause kannst du dich einstellen.
Nervenschmerzen sind direkt nach der OP weg. Schmerzen / Einschränkungen im Alltag hast du mind 2 Wochen.
Auf keinen Fall beide Hände auf einmal machen lassen, denn sonst kannst du gar nichts machen.