Beiträge von Thunfischgrab

  • Lieblingsfilme und Filmempfehlungen - von alten Schinken bis zu Neustarts

    Zitat von Mishka

    Jo… also im dritten Teil, wo er ein Kind mit einer Axt zerhackt, da hab ich auch gedacht der Drehbuchautor muss schwer ein an der Pfanne haben 😅… war sehr grenzwertig.


    Erste und zweite Teil waren nicht ganz so krank.


    Dritte musste vermutlich einfach nochmal einen draufsetzen. War n offenes Ende, wird wohl noch einen Vierten geben.

    also hab den 3. im Kino gesehen und fand die idee gut aber umsetzung hier und da schwach. Der erste war der Beste. Ziemlich krank aber mit etwas story und humor verpackt. der 2. war kompletter Schmutz. Grundidee ist top, der erste war wirklich geil aber der 3. hat mich nicht so geflasht, wobei ich noch nie so einen harten Film in einem deutschen Kino gesehen habe...krass das der nicht extrem geschnitten wurde.

  • TUDCA Tauroursodeoxycholic acid

    Zitat von Mihawk

    finden die ärzte halt leider nicht raus. und wir auch nicht. kein alkohol, keine drogen, normale ernährung ohne viel zucker

    es ist nur fraglich ob man gesund ist nur weil die werte in der referenz des labors sind. (t)udca kann man natürlich nehmen, allerdings würde ich mich von spezialisten untersuchen lassen und die Ursache finden wollen.

  • Lieblingsfilme und Filmempfehlungen - von alten Schinken bis zu Neustarts

    Zitat von CCAA Biohaken

    Film Empfehlung des Tages der Schacht, morgen kommt der 2te Teil davon auf Netflix



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    Fand den ersten gut, hat jemand Teil 2 gesehen?

  • Bluthochdruck - Nattokinase

    Zitat von k4711

    Huij bei dem Wert geh mal schleunigst zum Blutspenden. Gibt's mit etwas suche täglich zu finden.

    Bringt aber nicht so viel wie du brauchst, nur besser als gar nichts

    Absolut unpassende Empfehlung. Blutspenden bringt rein gar nichts weil die entnommene Menge Flüssigkeit (Blut) nicht mit NaCl oder etwas derartigem was zugeführt wird, ausgeglichen wird. Und genau deswegen muss beim aderlass und das wird auch so getan, NaCl in der selben menge zugeführt werden, in der Blut entnommen wurde. Ansonsten produziert der Körper schnell die fehlende menge an Blut selbstständig nach und nach 3-4 Tagen ist alles wie vorher. Laienhaft ausgedrückt aber so ist es. Also empfehlung lautet: Nattokinase, evtl. Cialis, IP6 und wenn das nicht hilft evtl. Aderlass und durchchecken lassen.

  • Bluthochdruck - Nattokinase

    Zitat von mickey2011

    Wie lange hast du ip6 genommen und wieviel bis sich was verbessert hat?

    Hab auch täglich 2g drin + Natto usw. dennoch ist mein HKT von 50 auf 57 hoch und dass nur bei TRT

    nehme es dauerhaft und nach 2-3 wochen habe ich ein Blutbild gemacht wo die Werte gut waren.

    Wenn Du derartige Probleme hast, lass dich von oben bis unten checken. Die Gefahr auf Schlaganfälle oder Herzinfarkte steigen extrem.


    möglicherweise brauchst du leider regelmäßig aderlass...

    LG Thunfisch

  • Welche Coaches hattet ihr?

    Zitat von NAC

    Ja natürlich würde es jeden bei so viele Athleten genauso ergehen. Das liegt aber auf der Hand, ob man so viele Athleten annimmt oder nicht. Dann sollen die nicht so Geldgeil sein und nicht so viele Athleten annehmen.

    da bin ich bei dir! Kann mir aber auch vorstellen, dass es irgendwann nen punkt gibt, wo es kippt. Und das man das nicht genau vorhersehen kann. Es gibt ne ganze Reihe an schwarzen Schafen in der Szene, jeder der mal zufällig über ne Bühne gestolpert ist, nennt sich WK coach. Es gibt allerdings auch ein paar Jungs die es ganz gut machen und dann gerne im Topf der schwarzen Schafe landen. Max hat mich mal gecoacht 2019, war absolut top seine Arbeit in meinem Fall. Hat auch Freunde von mir gecoacht. Über Justin und Erdem habe ich persönlich viel gutes gehört. Das man das Rad nicht neu erfindet bei jedem Athelten und sich Pläne ähneln und sie auch der Philiosophie des eigenen Mentors ähneln, ist für mich weder verwerflich noch verwunderlich. Manuel Bauer ist ein Top Coach, ich kenne aber 2 die am WK Tag von ihm verspätet Antworten erhielten, was natürlich ein nogo ist. Nobody is perfect.


    Die schwarzen Schafe bzw. schlechte Erfahrungen sollen und müssen hier geäußert werden, alleine um Kollegen zu schützen. Genauso sollte auch gutes hier publiziert werden ohne Häme oder Zynismus anderer. Am Ende ist der Kuchen groß genug, sodass jeder was davon abbekommt. Ich kenne dich NAC ja schon seit 2011 rum und weiß, dass Du über viel wissen verfügst. Das sehen hier auch andere. LG

  • Welche Coaches hattet ihr?

    Ein Kollege von mir war auch bei Erdem und hat dasselbe gesagt. Schnelle, sachliche Antworten, viel Herzblut. Es ist halt auffällig das hier an so gut wie keinem Coach ein gutes Haar gelassen wird, obwohl einige Coaches Profis in Topform auf die Bühne stellen und demnach keine Mühe haben sollten Lifestyle Athleten oder maximal amateur wettkämpfer die sich hier tummeln in Form zu bringen. Das bei dem ein oder anderem Coach die Antwort mal zu lange dauert kann sein und ist doof, das liegt natürlich auch daran, dass sie sich zum Teil übernehmen...Aber das würde hier den Forencoaches nicht genauso ergehen wenn sie 100+ Athleten hätten und nebenher noch youtube, Insta und co pflegen müssten.

    Zitat von ferdisch

    NAC wird sich freuen wenn jetzt alle zu Erdem gehen. ;)

    Er wird sicher auch weiterhin immer wieder Athleten bekommen. Aber hier geht es doch in erster Linie um ehrliche Feedbacks und nicht darum wem welches Feedback gefällt oder?