was machen die Coaches aus dem madsen Ring denn anders? Training und Ernährung? Ist doch alles die selbe Leier .
High carb low fat im cut , 6er split , progressive overload und Stoff . What else?
nur Komisch das Max mit 3 mal Training im Monat besser aussieht als 98% der Leute und man muss mir auch mal 10 Athleten von hier zeigen die sich mit Justin messen können. Obwohl hier viele schon trainiert haben, als er noch in der Grundschule war. Also denke die machen das alles schon mit viel know how und Struktur. Max stellt seine Athleten auch fast immer in verdammt guter Kondition auf die Bühne..Das Justin das Rad nicht neu erfindet und viel von Max einfließen lässt, ist nur logisch...