Hängt glaub ich auch immer davon ab in was für eine Art Studio man arbeitet. Ich hab jetzt viele Jahre früh, spät u. Nachtschicht gearbeitet blöde Arbeitszeiten bin ich also gewohnt.
Beiträge von Susta10
-
-
Ok danke erst mal für die Tipps. Warum würdest du mir abraten ?
-
Mich würde interessieren was eurer Meinung nach die besten eiweis Quellen sind außer Shakes.
-
Benutzen tu ich momentan vapor x5 von museltech. Finde den nach meiner Pause momentan noch ganz ausreichend.
-
Bin 183 u. habe ca. 80 kg kfa wird nachgereicht. Würde gerne wieder so auf ca. 90 kg. kommen.
-
Hat jemand schon mal den booster T1 VIRUS von GN LABORATORIES benutzt? Bin zufällig auf den gestoßen und man liest eigentlich nur gutes.
-
Hallo und willkommen!
Meine Pause war sogar noch länger...
Danke fürs willkommen Heißen.
Wie lange war den deine Pause ?
-
habe vor mein Hobby zum Beruf zumachen und als Trainer zu arbeiten , dafür brauche ich die B Lizenz.
Evtl. Könnten die unter euch die eine Lizenz haben einen Tipp geben wo man diese am besten macht ? Anbieter gibt es ja jede Menge genau so unterschiedlich sind auch die Preise.
-
Ich persönlich mache sehr wenig Cardiotraining im Studio obwohl es mir nicht schaden würde.
Setz mich lieber mal auf Rad und fahr ein bisschen rum.
-
Erstmal sorry dafür das ich erst gepostet hab und mich erst jetzt vorstelle.
Ich bin noch 31 Jahre jung 183 groß und wiege ca. 80 kg.
Meine ersten Trainingserfahrung habe ich so mit 15 Jahren gemacht ( oh Gott is das lang her ) habe das auch bis Mitte 20 durchgezogen und dann warum auch immer aufgehört.
Habe dann mit 30 Jahren wieder angefangen und war erst mal geschockt über meine Leistung. Hatte irgendwie noch die alten Gewichte in Erinnerung ?.
Aufgrund von mehren Schicksalsschlägen konnte ich leider nicht lange Trainieren.
Nun nachdem wieder alles geordnet läuft trainiere ich wieder seit ca. 4 Monaten und bin ansich ganz zufrieden wie sich alles entwickelt.
Leider ist in dieser Zeit meine Kontaktperson für ... in Rente gegangen und jetzt erhoffe ich mir evtl. hier ein paar Kontakte zu knüpfen. Habe mich aber nicht nur deswegen angemeldet. Freue mich auch wieder mit Leuten zu Quatschen die den Sport so sehr mögen wie ich. Evtl. kann ich sogar mal den ein oder anderen Tipps geben was mich sehr freuen würde.
In diesem Sinne auf ein gutes Miteinander.
