Hallo Freunde des Eisens,
vorerst bedanke ich mich für alle informativen Beiträge, die Ihr macht, um so ahnungslosen Leuten wie mir Wissen über diesen Sport nahe zu bringen:)
Ich stelle mich mal kurz vor
Alter: 26 Jahre
Körperfettanteil: circa 13%
Training: Aktiv wieder seit circa 8 Monaten, aber hatte vor ein paar Jahren mal Trainiert.
Stoffwechsel: Hardgainer
Supplements: Whey, Creatin, Bcaa, Zink
Ich hoffe ihr habt einen kleinen Einblick von mir und steht mir bei meinen Fragen zur Seite falls ich helfen kann, werde ich dies natürlich tun.
Wenn ihr fragen habt, könnt ihr diese gerne Stellen:)
LG