Krass okay , ja Dann lieber das alles vor Ort kaufen ist wohl sicherer.
Beiträge von dougi88
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Ich fliege auch im Februar für 4 Wochen nach Thailand 💪🏻
also Testo bekommt man dort in den Apotheken, das ist schon mal gut
haben die auch Masteron usw da ?
wie schlimmWäre es wenn ich meine eigenen Kanülen mitnehme so 10 Stück ca .
Denkt ihr da gibts am Zoll Probleme?
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7 weeks out
Start in der Classic Physique bis 170cme
Newcomer nac
bin echt total erschöpft haha -
gefällt mir auch. Guter kfa. Lat könnte etwas mehr sein (scheint zumindest so) Schlüsselbein-hüftverhältnis ist nicht optimal für Classic aber dafür kannst du ja nix und ich weiß ja nicht wie die Konkurrenz aussieht. Wünsche dir trotzdem maximalen Erfolg, denn den arsch scheinst du dir ja aufzureißen 💪
vielen lieben Dank !
Ja hab den lat nicht richtig anspannen können da ich mich am dem Tag richtig komisch verrenkt habe .
Ja gebe mein bestes und dann schauen wir was wird , Aufjedenfsll bin ich heiß drauf 😀 -
Sehr starke Beine. Gefällt mir sehr 👍 ! Wie viel wiegt du auf welcher Größe ?
vielen Dank !
1,70 und aktuell 81-82 kg
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Männer und Frauen ,
starte im Mai bei der frey ClassicIn der Classic Physique II
Was denkt ihr wie stehen die Chancen für eine vernünftige Platzierung?Würde mich über antworten sehr freuen .
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Servus Leute
hab die Kalorien etwas angepasst und bin weiter im Defizit
das erste mal das meine Beine frei werden 😅 -
Seit wann läuft die Diät?
seit 2 Wochen jetzt 😅
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Diät läuft und läuft
Jetzt kam neben Drosta+ Tren noch winstrol dazu 😅
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Siehst in der off season besser aus als mancher Discopumper zu seinen Glanzzeiten.
Die Hose ist geil normal gefällt mir der Schnitt bei Nike nicht
Haha ja das ist gut möglich
danke
Ja die Hose ist echt cool ist ne Jordan, sitzt super locker perfekt für bodybuilder -
Siwjt richtig richtig gut aus…auch da wo es geschossen wurde passt gut.
Eindrucksvolles Foto
Danke dir
ja die zweite Leidenschaft neben bodybuilding sind Fotos machen -
Offseason mit 90kg aktuell
Hauptsache man sieht noch etwas den sixpack 😅
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Hast du mal daran gedacht an bolde high dose? Wenn deine beine vaskulärer werden, kann es einen optisch "freieren" Eindruck machen, wenn das Licht richtig fällt. Mehr dht.. das sieht nicht direkt nach fett aus, sondern als wenn da eine kleine Wasserschicht wäre
Bolde High hatte ich tatsächlich mal ,habs eher weniger gut vertragen.
Könnte tatsächlich das DHT erhöhen und mal winstrol wieder einbauen -
Ist bei fast allen so - erst werden die Beine frei, danach kommt der untere Rücken und zum Schluss der Arsche - oder letztere beiden umgekehrt
um das Fett wegzukriegen muss man der Körper meistens am Ende der Diät für 2-3 Wochen schocken - Carbs auf ein minimum (50-150g), Cardio extrem erhöhen (60-120min daily - nüchtern und nach dem Training) und halt Vollgas im Training wie immer - da geht man dann durch die Hölle aber das Bedarf es um komplett abgezogen zu sein.
Die Erfahrung musste ich machen und viele andere Athleten die ich dieses Jahr kennengelernt habe auch. Auf 8% KFA kommt man soo easy - aber auf diese verfickten 4/5% muss man so krank leiden.
Ja bis 8% ist es echt nicht so schwer.
Aber weiter runter wirds krass.
Hab es zwar noch nie versucht ,aber denke das werde ich mal in angriff nehmen.
Evtl mal mit den Carbs spielen, oder mal komplett am ende 2-3 Wochen ohne carbs. -
Du hast auch verdammt wenig KFA, das macht optisch unglaublich viel aus.
Ja das wirds wohl sein.
Mich nervt es nur das meine Beine nicht so krass frei werden
Oberkörper ist so streifig ,aber beine tun sich schwer.
Evtl genetik das die erst als letztes richtig frei werden -
Fuck… sieht echt brutal aus.
Bei der Größe hätte ich locker auf ü 90 kg gewettet
Danke dir
Ja irgendwie glaubt mir keiner das ich 83-84kg wiege -
sieht verdammt geil aus.
was für ein gewicht ist das auf welche größe ?
Vielen dank
83kg auf 1,69-1,70m -
Ich bin wieder trocken wie die sahara 😅😅😅
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Ich wachse nur nicht in der Höhe 😅😅
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Haha du bist kleiner als ich, endlich, ich dachte ich bin die kleinste Person
Nein es gibt tatsächlich noch kleinere
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müsste man mal die Grundposen sehen um das zu beurteilen
Größe/Gewicht?
Größe= 1,70cm
Gewicht aktuell wie auf den Bildern= 84kg
Posingbilder werde ich mal machen, gute idee -
Dein Stack passt und man sieht wie gut Du Dich weiterentwickelst. Bleib so dabei und wenn es stagniert findet man sicher wieder einen kleinen Trick.
Schön das Du Deine BB regelmäßig machst auf Dich achtest. Low Tren kannst Du auch länger fahren wenn nötig.
Sehe Dich in der Classic.
ja deine Tipps waren damals Bzw auch heute sind noch Goldwert!
Hab am Anfang immer gedacht da muss noch mehr Stoff rein , aber dem ist echt nicht so .
ja an Classic hab ich auch gedacht , Diäten wird nicht schwer sein bin ja so gut es geht schon eher lean.
peile irgendwas nächstes Jahr im Frühjahr an -
Alles anzeigenAuch ich gestehe dir, dass ich deine Form beeindruckend finde.
Wie regelst du das mit dem dauerhaften Tren E Einsatz ?
Wie oft checkst du deine Blutwerte und wie sehen die aus ?
LG
vielen vielen dank leo sowas zu hören
ich fahr relativ Low Tren ( für manche ) haha
Blutwerte ca jedes Jahr 1x
Die sehen soweit echt gut aus. -
du geile Sau - #nohomo
Mir gefällt dein Look sensationell gut. Schöne Härte, gute Proportionen und Wahnsinns Entwicklung hast du hier hingelegt, seitdem du Mitglied bei uns bist.
Liegt wahrscheinlich an unserem Forum![8-]](https://www.extrem-bodybuilding.de/images/smilies/icon_lol.gif "lol")
Spaß.Jetzt bin ich geschmeichelt Matador
Ja hab auch mega viel hier gelernt von euch und durch die jahre lernt man da echt viel.
Vorallem sich und sein Körper, wieviel Stoff nötig ist und wieviel nicht.
Ernährung ist fast immer on point gewesen.
Vielen dank für deine netten Worte -
Sehr schöne Muskelbäuche! Kommt gut!
vielen Dank !
was haltet ihr so von der Symmetrie?Bzw wo würdet ihr mich sehen in welcher Klasse ?
Hätte richtig Bock auf Classic physique