Wo ist der? Ich muss dahin 😅😍
Lg
Geil davon das doppelte
Beiträge von DarkTyr
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NPP 150 zu 50% kristallisiert. Trotzdem nutzen? Handelt sich um eine der ersten Bellon chargen sowie SG 200
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medico oder an alle anderen auch der Blutdruck meiner Freundin ist bei 107/52 das ist bisschen sehr niedrig was könnte sie tun damit der bisschen ansteigt.
Lg
Ist ok der Blutdruck. Besser leicht zu niedrig als zu hoch. Meiner ist selbst in manchen Ohasen so, wenn sie keine Beschwerden hat alles tippi toppi
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KH: ist vermutlich auch nicht richtig... ich leg die KH im sitzen oben auf die Brust, leg mich hin und lass die dann zur Seite rollen. Beweg mich auch ungefähr in dem KG Bereich. Nur beim Seitheben hab ich einiges mehr drauf. Bam.
LG
Probier ich mal aus nächstes mal. kA iwie stell ich mich beim umsetzen immer dumm an, hab im sitzen keine Koordination, hab Angst mir die Dinger ins Gesicht zu hauen xD
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Dieser Max Madsen oder wie der Kerl heißt hat doch gemeint Hilma wäre schrott
Der meint viel wenn der Tag lang ist.
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dürfte ich fragen, welche App du für die Trainingspläne benutzt?
Ja klar, das ist JeFit. Hat viele praktische Funktionen und Premium kannst du mit Aktivitätspunkten freischalten
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Heute Brust und bisl Trizeps. Lief ganz ok, Müdigkeit ist weg, fühl mich wieder fitter.
Jemand ne Idee wie ich beim KH Bankdrücken die Hanteln besser umgesetzt bekomme? Krieg das mit den Beinen nicht hin, und über 35kg ist mir zu anstrengend im sitzen hoch zu curlen xD Bin iwie zu blöd die mit den Knien hochzuwuchten
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Und hast Du Dir eine Bratpfanne auf den Kopf gehauen?
Ne das überlasse ich euch
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Führt Günni wieder Selbstgespräche xD
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Herz nur etwas vergrößert. Hab noch eine pankreasinsuffizienz dann wurde Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse mrcp gemacht und auch nichts gefunden. Versteh ich nicht warum die nichts finden. Hab manchmal gelbe Augen und bin müde wie auf tren. So ist es mit den Ärzten, wissen immer nichts 🙄
Gelbe Augen kommt von Bilirubin was im Blut rumschwirrt was nicht hingehört. Deine Leber scheint echt im Sack zu sein, oder Gallenstau. Würde mal Arzt wechseln zB Uniklinik.
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Mein Powerliftinggürtel ist gerade von uns gegangen ...einer n guten Tip .
Hatte einen von rdx 10mm ...wollte jetzt Mal was anderes.
Brauche ihn nur für schwere Übungen und mache damit keine Wanderungen im Gym
Mit RDX machst du auf jeden Fall nix falsch. Hauptsache kaufst in nicht zu weit und schön breit.
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Guter Text. Willkommen und viel Spaß
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Hat jemand Erfahrung mit SR9009 Stenabolic gemacht?
Wenn ja, aus welchem Shop?
Ich meine das SARM hatte ne aktive HWZ von 30min oder so und war deswegen uninteressant. Kann aber auch sein das ich mich irre und es ein anderes war.
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Eventuell was mit dem Herz oder ne Blutkrankheit getestet? Hoher GPT kann auch vom Zerfall roter Blutkörperchen kommen zB
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Ich glaube das er mit recomp auch keine geduld haben wird! Da ist der Überschuss auch nicht so groß und nur an trainigstagen wenn ich mich nicht irre?!
Bei dem Kfa wird er ja auch für längere Zeit ein AI höher dosiert mit drin haben müssen
Recomp ist trotz niedrigem Defizit trotzdem Aufzubauen an Muskulatur und Fett zu verlieren durch Mealtiming, Makros und TP. Besonders als Trainingsanfänger und Stoffneuling sowie beim Trainingswiedereinstieg nach langer Krankheit relativ gut auszuführen.
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Theoretisch solltest du so ne TRT kriegen, aber der Leberwert wird ihn skeptisch machen. Ich persönlich würde da auch hinter sein, deine Leber scheint einen weg zu haben
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Glaubt ihr ich würde mit diesen Werten eine testosteron ersatztherapie bekommen?
Hast Orals geballert?
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Ich würde bei jeder TE 20-30 Min Cardio reinnehmen
Fett unter 50g
Protein 3g/kg Körpergewicht
Rest Carbs.
Carbs ums Training herum.
Eventuell intermittend Fasting
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Alles anzeigenMoin zusammen,
da ich darüber nichts richtiges gefunden habe hier mal die Frage:
Stack aus PH + Sarms? Ja? Nein?
Das das ganze u.a. extrem leberschädlich ist, ist klar.
Meinungen dazu?
Kannst du machen je nach ph und Sarm.
Sarm sind btw nicht lebertoxisch, bzw je nach sarm kaum.
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Moin, wie sieht’s jetzt bei dir aus ?
Hab das immer noch ab und an, denke aber das ist kein Laktat sondern kommt von den Talg oder Duftdrüsen oder so. Ist nur minimal und auch nicht nur Nippel sondern rundherum Warzenhof, von daher kack drauf.