DarkTyr Und nicht einfach nur den DNP Rohi klatschen. Wenn es vom Seller nicht bereits geschehen ist, vorher richtig anmischen und burntest machen.
Ja, da werd ich mich einlesen. Stand hier im Thread schon was zu? Oder kannst dazu was schreiben sofern es hier noch nicht steht?
Ich hatte Anfangs auch immer Angst vorm Spritzen, bin Spritzenphobiker. Aber was sein muss, muss sein. Wir sind Kerle auf Stoff, keine feigen Pussys.
(Nichts gegen die Frauen hier, die haben meinen Respekt also nicht falsch verstehen)
Tudca + dbol -bessere wirkung vom dbol
mariendistel+ dbol- schlechtere wirkung vom dbol
Dafür Tudca+Dbol stärkere Leberschädigung
400g Schweineschnitzel mit gebratenem Apfel und Zwiebel mit ner Mehl-Bier Sauce, dazu Krautsalat vom Türken und als Dessert Erdbeeren mit Süßstoff und Cheesecake Flavourdrops.
Frauchen hat Lamacun 
Bitte oben nicht durchstrecken, sicher ist das dein Körper aber denk logisch nach, das kann auf Dauer nicht gesund sein. So eine schwere Last dort wo der Muskel am schwächsten ist auch noch zu halten.
Und jetzt komm nicht mit "BB ist halt nicht gesund"
Probier es mal so wie ich es dir oben beschrieben habe und dann gibt mal ein Feedback. Das gibt dir ein ganz neues Muskelgefühl. Und nicht squeezen oder sonst was, einfach Tak, ... Tak... Tak ... Tak bis 100
Mit nem 20kg Rucksack, Panzerweste und nem Munitionsgurt + Sturmgewehr aus nem Flugzeug zu springen und wegen dem mini Fallschirm fast ungebremst wie ein Kühlschrank auf dem Boden aufzuschlagen ist ungesunder für die Beine xD
Wie gesagt danke für den Tip, aber diese Art von Beinstrecker kannte ich bereits. Das mit dem geringen Gewicht/100er wdh Sätze werde ich aber Mal ausprobieren
Wie siehst bei Bezug aus China aus, wenn der Zoll es kontrolliert? Gibts da Probleme? Weil ich brauch nen guten Unkrautvernichter, wenn bei meinem Bauch nach dem Bulk zu viel Unkraut gewuchert ist
Ja , ich meine aber gerade weil ich es oben komplett durchstrecke und dann den Muskel mit gewalt voll kontrahiere, mache ich seitdem Fortschritte.
Squeeze = Quetschen, richtig anspannen bis zum geht nicht mehr
Alles anzeigenmal ne Frage an die Profis.
Meint ihr es macht einen Unterschied wenn ich Injektionsvolumen aufteile, sprich weniger ML/Tag spritze bei gleicher wochenbilanz.
Beispiel:
MO 500mg TE 100 mg DHB
DI 400mg Drosta 100mg DHB
DO 500mg TE 100 mg DHB
FR 400mg Drosta 100mg DHB
auf 2 Injektionstage
Mo
500mg TE 100 mg DHB
400mg Drosta 100mg DHB
Fr
500mg TE 100 mg DHB
400mg Drosta 100mg DHB
Sprich die Wochenbilanz ist gleich aber man setzt sich an einem tag einfach 2 Spritzen statt 1 Spritze 4x die Woche.
Meint ihr da macht von der Aufnahmefähigkeit des Körpers einen Unterschied.
Kenne einige Coaches die das obige Verfahren bevorzugen.
Kommt drauf an wieviel ML welcher Muskel verträgt.
Aber so gefragt, sage ICH persönlich je weniger Spritzen desto weniger Verletzungen/weniger Vernarbungen gleich besser.
Also je weniger injektionen desto besser ist meine Meinung
Kostenberechnung ist eigentlich nicht sooo wichtig, da die meisten von uns ja wissen (sollten) was wieviel kostet. ZB das Steak teurer ist als Huhn 12/5€ kg ca.
Aber wäre natürlich nett wenn es nicht zu viel extra Arbeit macht, auch für nicht angemeldete und fitnessinteressierte Laien die dann diesen Thread übers Inet finden und direkt Infos etc bei uns finden.
Bin schon gespannt^^
Bitte probiere folgendes aus, ca. 40% von deinem sonstigen Arbeitsgewicht beim Beinstrecker und mach mal einen Satz bis 100WDH´s. Aber streck die Beine oben nicht durch sondern guck mal dass du nur so 80% des Bewegungsumfangs machst. Mach mal jeweils oben und unten eine kleine Pause um den Schwung rauszunehmen. Nicht ne Sekunde halten oder sowas sondern einfach kurz den Schwung rausnehmen.
Probier es aus, wenn du sowieso jedes Mal die Dinger trainierst kannste das ja einmal probieren und hast nichts zu verlieren sondern eine Erfahrung zu gewinnen
Besten Gruß!
Danke für den Tip, aber den kannte ich schon bzw nutzte ich.
Mache mittlererweile die letzten Wiederholungen oben komplett Squeezen für paar Sekunden mit hohem Gewicht, seitdem wachsen die besser. Tut auch scheiße weh xD
Eaas und bcaas von Olimp kriegt man oft sehr günstig für ne Dose. Geschmack ist auch super.
Alles anzeigenEine Frage zu Dianabol und aromatisieren!
Ich habe gerade gelesen, das Dianabol nicht in Östradiol konvertiert, sondern in 17alpha-Methylöstradiol, einem hoch potenten Östrogen.
Auszug aus dem Artikel:
-> Wer denkt, diesem Problem mit einem Aromatasehemmer Herr werden zu können, der täuscht leider, da diese bei dieser speziellen Form des Östrogen nicht wirken.<-
Ich habe seit zwei Tagen erhöht auf 60mg Dianabol täglich und dachte, dass ich mit Arimidex ein Aromatisieren abdecke. Ari nehme ich alle 2 Tage 1/2 Tabl..
Meine Kur (Wochendosierung : Testo E 600mg, Deca 300mg, Dianabol jetzt 420mg).
Wie kann ich dem Problem begegnen, dass Dianabol in 17alpha-Methylöstradiol aromatisiert und somit Arimidex angeblich nicht greifen soll ?
Ist individuell. Bei manchen macht DBol nix, andere kriegen sofort Titten Probleme.
Bringt nur Ai erhöhen was, und wenns nix bringt Letro oder Tamox und/oder absetzen
Alles anzeigenDanke sehr nett von dir.
Allein in der Diagnose und Physio meiner Verletzung stecken weit über 5000 Euro. 5 physio, osteos, Neurologen, mrts etc...
Die rechte Schulter hat am mrt nichts ersichtlichen. 2 Sachen sind naheliegend, bin aber seit Jahren auf keinen gemeinsamen Nenner gekommen.
1. Hintere Kapsel zu eng. Da mach ich seit Jahren sleepersstretch und etliche andere übungen mit mittlerem Erfolg.
2. Schulterblatt arbeitet nicht ganz so wie es soll.
Im Endeffekt verursacht aussenrotatorentraining massive Schmerzen bei mir.
Man kann das Schulter Gelenk nicht so primitiv betrachten und pauschalisieren.
Ich hab etliche Schultern repariert. Nur meine rechte nicht.
Da gibt es so viele Dinge die nicht passen können. Bws Mobility, Kapsel, serratus arbeitet nicht wie er soll. Disbalancen, zu schwäche untere traps. Verhärtete pec minor usw usw. Die isolierte Kraft der aussenrotatoren spielt meist eine untergeordnete Rolle.
Tb500 ist für mich ein Strohhalm nach dem ich greife. Am meisten erhoffe ich mir für die Bizepssehne distal....
Schulter und Bein erhoffe ich nicht viel...
Liebe Grüße Markus
Vielleicht hast du selbes Problem wie ich, statt Rotatoren zu schwach und vordere Brust zu stark umgekehrt.
Seit ich weniger für Rotatoren machen und gezielt vordere Brust Stärke, ist mein Schulterproblem so gut wie weg.
Glückwunsch
Supermansyndrom......kommt ab 90+ kg....ganz normal und nicht von oben herab gemeint....der darky ist ein bomben typ, der meint das nur wohlwollend
Sarkasmus in Reinform? ![8-]](https://www.extrem-bodybuilding.de/images/smilies/icon_lol.gif "lol"){kind=icon}
Habe gelesen das 5 nichts bringen soll. Soll ich den Shake dann mit jeweils 50g Whey/Malto und 15g EAAs machen und halt traubenzucker in 5g schritte abpacken fürs erste mal ?
So würde ich mich an meinen Shake rantasten.
LG
50Malto/50Whey
5iU haben mich schon gut Unterzuckert trotz shake, reagiere aber auch empfindlich
Willkommen und viel Spaß
Bei Baku 2.0 gabs Probleme mit ner Batch beim Testo, kA welche es war. Also am besten einfach testen und dann sieht man obs knallt oder nicht
Ich wiege derzeit 92KG auf 180. Wo hast du den 60kg her.
Mein Diabetiker freund meinte er wurde mir das mit dem Blutzuckerspiegel etc erklären und der wäre bei jedem injekt dabei falls was passiert.
LG
Ok kein Plan dann hab ich dich verwechselt, meinte da war iwas
...gewicht ist doch egal...ob 60 oder 90 kg......
Ja, aber wenn keine Faktoren stimmen etc, sollte man vielleicht erstmal daran arbeiten statt sich Hardcore Sachen reinzuballern an denen man eher Hops geht als an bisschen Testo.
