Ab und an mal einen Stimbooster finde ich okay. Ansonsten baut man da sehr schnell eine Toleranz auf.
Beiträge von Ronin75
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Schmerzen
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Ostern
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rasieren
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Hallo und Willkommen!
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Hallo und Willkommen!
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Frage am Rande; trainiert ihr eure Adduktoren / Abduktoren regelmäßig?
Gehört zum Beintraining dazu
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Wer in jedem Training bis ans maximale muskelversagen geht sollte nicht mehr als 4-5 mal die Woche trainiere Gehen
Durch den Kampfsport und das Combativestraining, habe ich auch mal reine Techniktrainings, wo es eher auf Feinmotorik ankommt. Somit sehe ich das als Restdays für das Maximalkrafttraining.
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Wer in jedem Training bis ans maximale muskelversagen geht sollte nicht mehr als 4-5 mal die Woche trainiere Gehen
Durch den Kampfsport und das Combativestraining, habe ich auch mal reine Techniktrainings, wo es eher auf Feinmotorik ankommt. Somit sehe ich das als Restdays für das Maximalkrafttraining.
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Selbstreflexion
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Ich habe eigentlich jeden Tag eine Art des Trainings.
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Rückendeckung
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ständig
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Amateur man hat einen Wasserabweisenden Bettbezug
Das hat man aber nicht immer drauf. Und man denkt6 auch nicht jedesmal an die Latexplane.
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gibt solche die das können… das sind aber dann schon sehr begabte
Muss man Glück haben
Ist dann nur immer scheiße, dass man das Bett neu beziehen muss und der Matratzenschoner auch komplett nass ist.
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Loch ist Loch
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Immer wieder.
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Eigenwerbung
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auf Ex
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Hallo und Willkommen.
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TickTock
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Hallo und Willkommen.
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Die Wahrscheinlichkeit liegt bei 21,276034 Periode2.
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Hallo und Willkommen!
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Ich bin ja bei der großen Kette, die viele verschiedene Studios und "Linien" haben.
Das McFit in dem ich regelmäßig bin, bin ich mehr als zufrieden. Das Puplikum ist super, es ist hell, gut gelüftet, ausreichend Geräte, Scheiben und Hanteln vorhanden. Die Studioleitung kümmert sich auch richtig um das Studio. Das Personal rennt ständig umher, sorgt dafür, dass die Leute die Scheiben wieder wegräumen oder räumen selbst weg, putzen und wischen.
Ich kenne andere Studios der Kette, da fliegt alles Kreuz und Quer durch die Gegend, nix ist abgeräumt, es stinkt so, als wenn die Leute da in die Ecken pissen, man sieht niemand vom Personal.
Des weiteren nutze ich ab und an das Gold´s Gym um die Ecke. Auch super von der Ausstattung her.