Hallo und Willkommen.
Beiträge von Ronin75
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Für was willst du Masse aufbauen???
Die muss mit Sauerstoff versorgt werden und will beweglich gehalten werden.
Ich kämpfe international bis 93kg.Ich laufe mit 105kg rum und cutte dann.
Wahrscheinlich kommendes Jahr zum letzten mal, weil wer will nen ollen Sack kämpfen sehen. -
Mein Trainer meinte zu mir es macht sehr viel Sinn neben Maximalkraft auch Kraftausdauer zu trainieren.
Maximalkraft für die Power
Kraftausdauer um die Power auch lange nutzen zu können.Dann lies nochmal, was ich geschrieben habe. Ich trainiere keine Hypertrophie.
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verdickt
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Nein, tut es nicht. Bin auch Kampfsportler und hatte mal ne StrongmanPhase. In dieser Phase ging es auch nur maximale Kraft.
Jetzt gibt es für mich nur Maximalkraft und Kraftausdauer. -
und Eisen bricht, ...
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Shake Hands
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haha doch ich kann rechnen, deshalb frage ich ja nach der Menge des Wirkstoffs und nicht der Flüssigkeit, so dass ich die Flüssigkeit anhand der empfohlenen Stärke dosieren kann
Wenn du je Woche 350 each haben willst und 2x injizierst, kommt bei mir 350/2=175 bei raus.
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facial
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Solltest du dich je entscheiden on zu gehen, ist es eine Entscheidung fürs Leben.
Aktuell würde ich dir, von deinem Post her, zu ein paar Tagen Rest raten.
Einfach abschalten, Sauna, die Zeit mit deiner Liebsten genießen, dich erholen.
