Klar, wenn man Coach hat, dann schön bei seiner Plan bleiben. Sonst macht das ganze keinen Sinn. 😉
Die besten sind die, die sich einen Coach holen, monatlich zahlen und ihr eigenes Ding weiter machen. Hatte mal einen der ein Training gemacht hat, nach paar Übungen hat er gesagt: macht kein Spaß und hat sein Ding weiter gemacht
Und danach Fragen wie krieg ich z.B. so ein Rücken wie du.
Da muss ich immer an den Satz von Iron Mike denken: Die Leute wollen beim Training lieber Entertainment anstatt Erfolge.