Schei**e warum tut man sich das an?
Das ist gesundheitlich eine Katastrophe und für den Muskelaufbau auch nicht gut.👎
Was für Muskeln?
Hab seit 6 Jahren kein Gym mehr gesehen und bin Fett wie ein Otter...
Die Prioritäten haben sich geändert, mit etwas Glück kann ich in 2 Jahren in Rente mit 41.
Das ist das Ziel!