Beiträge von Pumperherz96

Zitat von craxus

Meine Katze misst ihren immer mal zwischendurch. Auch mal einen ganzen Tag lang, morgens nüchtern -> 1. Mahlzeit -> pre Workout -> intra -> post -> vor dem Schlafengehen -> morgens. Also völlig unabhängig von Slin etc.

Sie findet das ziemlich interessant Damit bekommt sie ein viel besseres Gefühl für ihren "Normalzustand", sie lernt viel über sich. Z.B. warum sie im Kopf dröge wird, wenn sie morgens Whey pur trinkt.

Und Änderungen fallen ihr dann später stärker auf, wenn bspw. Tren den BZ durchgehend von 85 auf 75 runterzieht .......

muss ich vielleicht auch mal testen ja speziell nach dem Training würde es mich mal interessieren da ich da auf dem Weg nach Hause häufiger mal in den unterzucker falle.

Lg

Würde es Sinn machen den Blutzucker mal nach dem Training zu messen? 🤔

Lg

Ich habe heute mal angefangen Blutzucker zu messen habe das vorher nie gemacht.

Nüchtern war er bei 87mg/dL

1h nach der ersten Mahlzeit bei 83mg/dL

scheint ja also alles bestens zu sein.

Lg

Zitat von Interstellarer

Ist das dein Home gym, oder ein normales?

das ist ein normales so einen großen Keller habe ich nicht 😅

Zitat von in dubio pro reo

Beim Pumperherz96 hat das Studio noch offen

Nein das Studio hat auch normal geschlossen 😅 hat nur paar Vorteile in einem zu arbeiten 😂😂

Lg

Zitat von VisionAZ

Kommen doch HCG sollte noch Ende des Jahres kommen bzw. 2021 da Corona einiges verzögert aber HMG wohl nicht.

Bringen jedenfalls noch sehr viel Interessantes hoffe das alles so wie alles andere wirkt

hcg ist schon mal gut wenn die aktiv aber ihr Sortiment vergrößern haben wir vielleicht Glück dass auch HMG irgendwann mal kommen wird. Klar dies ist nicht für jeden Interessant aber für andere wiederum natürlich sehr.

Lg

HCG und HMG wären auch sehr Interessant.

Lg

Zitat von ferdisch

@Pumperherz96

Das sieht ja extrem breit aus!

danke dir 😁 für TRT ganz okay eigentlich momentan 😅

Lg

Zitat von SHIMMYY

geht doch noch voll klar - was bringst grade auf die Waage sofern du dich wiegst?

das ist von Samstag aktueller geht es nicht 😅 derzeit knapp über 104kg.

Lg

Herzlich willkommen bei uns.
ich würde mir mal einen Aromatasehemmer zulegen. Tamox und Clomid sind keine!

Lg

Das ist meine aktuelle Lockdown Form. Ziemlich flach und die Fülle ist halt jetzt komplett raus. 😅

Lg

Zitat von in dubio pro reo

Etwas Gewicht verloren aber das Training macht wieder mega Laune. Stoff im TRT Bereich fühlt sich einfach nur gut an.

sieht doch noch richtig super aus 👍🏽

lg

Zitat von Dr. Harleen F. Quinzel

Heute 7 Uhr ...Volksaufstand im Aldi......ein einziges paar war dort zu bekommen.....Simon war leider Nr. 2 und somit ist er leer ausgegangen...den Filialleiter hätten sie fast aufgeknüpft.....

ist doch ne lachnummer ein einziges paar kopfhörer .....

wer hat noch versucht welche zu bekommen ??? oder war sogar erfolgreich ?

gibt es bei Mediamarkt auch zu holen für knapp 110€

lg

Ich hoffe auf Rabatt bei GASP oder muscle24 brauche neue sportklamotten 😅

Lg

Zitat von SHIMMYY

Trainierst grade noch regelmäßig oder machst grade ne komplette Pause auf TRT Basis? Grade läuft bei 80% nicht wirklich viel - aber es werden wieder bessere Zeiten kommen.

ich trainiere ganz normal weiter auch im Studio auf trt seit knapp 3 Monaten. Aber sehe dennoch mittlerweile einfach nur noch scheiße aus fühle mich echt nicht wohl so 😅

Lg

Zitat von in dubio pro reo

Als die Studios geschlossen haben, die letzte Trainingswoche hatte ich fast 15 kg mehr drauf. Von knapp 110 kg auf 95 kg runter....

das ist natürlich heftig ja. Ich kann noch weiter trainieren und sehe dennoch beschissener aus wie davor 😂😂

lg

Zitat von in dubio pro reo

Wir sind nur noch die Schatten unserer Selber. Muss man zugeben.

du siehst ja immerhin noch massiv aus mit einem annehmbaren KFA 😅

Lg

Bei mir grüßt auch dir TRT werde immer schmaler und immer leerer von der Muskulatur her. 🙄 kann zwar noch normal trainieren aber dennoch abfuck dieses Stück für Stück abbauen.

Lg

Dann liege ich mit den 14% Ja garnicht so verkehrt laut Bild 😅

lg

Zitat von Nrw12Leo

Geht bei dem fettigen Essen nicht um die Wirkung oder Einnahme von Ciales oder Viagra.

Mein persönliches und auch das Empfinden mehrerer Leute mit denen ich spreche ist, dass wenn ich vorher fettig gegessen habe oder generell mein Fett oben habe ich eine für mich spürbare festere härte habe.

Hat in dem Fall mit Cialis oder Viagra nichts zu tun.

Ich meine es sogar mal von DarkTyr gelesen zu haben in Bezug auf Pumperherz96 und seiner Standfestigkeit seit der TRT

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ja er hat mal sowas gemeint aber Google meinte z.B genau das Gegenteil das fettiges essen das verschlechtern soll. Ich muss sagen ich habe beides probiert merke aber keinen Unterschied.

Lg

Aktuell 180 und knappe 106kg kfa keine Ahnung schätze mal so 14%

lg

Also ich habe bei GOD noch nie so einen Wert gesehen eigentlich immer 30+

Lg

Zitat von Apfelmus

in Ihrem Profil lese ich, dass Sie eine Bauch Operation hatten?

Dies schränkt natürlich in besagten Übungen ein.

Ihre Werte zeigen dennoch, dass sie in der Beuge und wahrscheinlich auch im Heben deutlich über dem Drücken liegen. Die angesprochene Tendenz ist daher gut zu erkennen.

Meine überspitzt formulierte Sichtweise zielte eher auf den Threadersteller ab, welcher nur minimal mehr beugt/hebt wie er drückt. Insbesondere bei diesen Kraftwerten und 97kg Kampfgewicht. (Annahme, dass er unter 2m groß ist)

Viele Grüße

Apfelmus

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eine Bauch Operation hatte ich keine... 😅

lg

Zitat von VisionAZ

Sicher nicht vom Pfizer direkt? Gehe davon aus das der Transport die schlechter gemacht hat. 18 ist zu wenig kannst du ja trotzdem erstmal benützen sicher auch 10 i.u genommen dann ca. 2 Stunden später (früh nüchtern) Blut genommen und i.m gemacht?

er meint godtropin nicht genotropin.

Lg

Zitat von Apfelmus

Das war natürlich etwas überspitzt formuliert.

Dennoch sollte niemand (bei gleicher Priorisierung und intensivem Training vorausgesetzt) im Bankdrücken stärker sein wie in der Kniebeuge oder Kreuzheben.

Selbst als absoluter Maschinenuser, um die Powerlifter mal außen vor zu lassen, sollte der Beine/Po Verbund mehr Gewicht bewegen wie Brust,Schulter,Arme.

Ein Blick auf die KDK Tabelle (unabhängig der Gewichtsklasse) bestätigt das.

Anders sieht das natürlich aus, wenn jemand 1x im Monat beugt, aber 8x drückt.

Viele Grüße

Apfelmus

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das kommt natürlich schon eher hin.

Meine Werte sind dort wie folgt aktuell.

160kg Bankdrücken ziemliche Kopf Blockade nach 3 Anrissen.
190kg Kniebeugen mache ich aber fast nie da kein gutes Gefühl und liegt mir einfach nicht.
Kreuzheben mache ich überhaupt nicht. Nur reckpulls da sind es 300kg.

Lg

Zitat von Apfelmus

Lieber Walter, liebe Beteiligten,

um mal beim Thema zum bleiben.

Wer fast so viel drückt, wie er beugt und hebt, hat eine gänzlich falsche Vorstellung des Sports und sollte die Priorisierung seiner Übungen überdenken.

Viele Grüße

Apfelmus

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da gebe ich dir nicht recht. Ich zum Beispiel bin einfach schon immer extrem schlecht in Kniebeugen das ist einfach eine Übung die mir nicht liegt. Deswegen habe ich jetzt keine Vorstellung von dem Sport? 🤔

Lg