Beiträge von Wcente

  • Spam Lounge - Der Laberthread

    @Trolls


    seid bitte vernünftig und beendet euer falsches Spiel. Jeder hat Verständnis dafür, das man manchmal in Sachen reinrutscht und nicht mehr auf den rechten Weg zurück findet. Ist egal was mit euch nicht stimmt. Dicker Bauch, rote Zöpfe, Vorstand im Kaninchenzuchtverein... alles egal. Offenbart euch und ihr werdet akzeptiert wie ihr seid. Nutzt die Chance und werdet Teil der Gemeinschaft. Versteckt euch bitte nicht weiter, hinter gestohlen Identitäten. Ihr habt ein Recht darauf, ihr selbst zu sein. Werdet geliebt so wie ihr seid, auch wenn eure Eltern das nicht konnten. Befreit euch, bevor es zu spät ist. Danke.


  • TB 500

    Zitat von Aggo

    Es ist der GPT Wert. Der liegt bei 68.

    Sein Knie hat derzeit keine akute Verletzung. Die Blutwerte wurden einen Tag nach der Einnahme von TB 500 gemessen.

    Mich würde noch interessieren, ob man dies dem Arzt mitteilen sollte. Der Arzt hat nämlich auch gefragt, ob Suppelemente konsumiert werden.

    Wird mMn nicht vom TB kommen. Sag du machst viel Sport.

  • TB 500

    Zitat von Aggo

    Hallo zusammen,

    mein Anwalt hat Anfang dieser Woche mit TB500 gestartet (2,5 e3d) aufgrund seiner bevorstehenden Knie-OP.

    Nun hat der Arzt ein Blutbild gemacht und ihm mitgeteilt, dass ein bestimmter Wert erhöht ist. Welcher Wert es genau ist werde ich noch in Erfahrung bringen, aber es ist wohl der Wert der typisch für Infekte sei.

    Weiß jemand, ob das was mit dem TB 500 zu tun haben könnte?

    Und sollte man dem Arzt davon in Kenntnis setzten?

    CRP Wert? Ist normal bei Entzündungen zb im Knie.

  • Killian's Ernährungsfragen

    Niemand isst hier nur eine Mahlzeit am Tag. Deckt seine Kalorien mit Butterkeksen. Isst ausschließlich Gummibärchen als Carbquelle usw.


    Die Basics müssen sitzen, zu sehr ins Detail brauch man nicht gehen. Wenn man sich für die Theorie interessiert, kann man sich damit gerne beschäftigen. Der Effekt auf das "Ergebnis" ist allerdings marginal.

  • Tägliche Menge an Leucin, Isoleucin und Valin?

    Entschlüssel lieber das Nährstoff Verhältnis für schicken Bartwuchs und du wirst Millionär! :*



    Zitat von winterocen

    Das ist eben das Problem. Ich denke da vermutlich sehr kompliziert - oder ich hab nur keine Ahnung ^^

    Das Verhältnis in Whey bekommen wir raus, aber nicht mehr heute. Kann dir aber jetzt schon sagen, diese Fragen sind nicht essentiell.

  • Spam Lounge - Der Laberthread

    Gehalt, Haushälterinen, Anzahl der Kühlschränke, Mäh Saug Pool Roboter, Uhren, Autos, Boote, Häuser, Flugzeugträger und andere materialien Dinge die von Profilneurose zeugen, interessieren in einem Bodybuilding Forum wirklich jeden. :sleeping:

  • Offseason LOG und weg zum nächsten Wettkampf 2024

    Pumperherz96


    Keine schöne Diagnose. Wünsche Dir nur das Beste!


    Kleiner Erfahrungsbericht meinerseits: Nach dem kalten Absetzen aus gesundheitlichen und familiären Gründen, habe ich in ca 1,5 Jahren ohne Training, gut 20kg an Muskulatur relativ konstant abgebaut. Mental waren die ersten 3 Monate ok, darauf folgte ein "Loch" von ca 2-3 Monaten. Danach ging's wieder bergauf. Gesundheit (auch unten rum) und mental fühle ich mich jetzt besser, als zu ON Zeiten.

  • GW 50156 - Cardarine

    GW wirkt erstaunlich gut auf die Cardio Leistung. Ist im Cut eine sehr gutes Tool um noch einiges mehr an Kalorien wegzusteppen. Fand das auch immer sehr motivierend wenn Cardio überhaupt nicht mehr anstrengend ist.


    GW gibt's glaub ich auch schon 20 Jahre. Hab auf noch keinen Board was von Herz oder Muskelfasern gelesen.

  • Dauer ON auf U-Lab

    Auch wenn man für immer auf TRT gehen möchte, sollte man im "Absetzt Thema" bescheid wissen und auch alle Medikamente im Vorrat haben. Pläne gehen manchmal nicht auf.

  • Kcal durch Nüsse decken.

    50/50 Fett/carb bzw von den Kalorien ca 70/30%.


    Carbs sind größtenteils Traubenzucker.

    Optimal ist aus BB Sicht anders, da man es in der Kombi schlecht sinnvoll timen kann.


    Allerdings wäre ein zb Snickers schlimmer.

  • Der HGH Thread

    GH ist noch nicht lange so günstig und zugänglich. Die Dosen welche heute von jedem gefahren werden können, waren vor einigen Jahren der "Elite" vorbehalten.


    Der Prozentsatz der "Anfälligen" bleibt vermutlich unverändert, die Zahl wird allerdings steigen.