Beiträge von Otorva

    Du brauchst keune Fancy-Gerichte. Es ist ein Pseudegertreide und wird wie jedes andere andere Getreide verarbeitet.


    1. Koche es wie Reis als Beilage

    2. Mache daraus Brei wie aus Haferflocken

    3. Mache daraus Bratlinge mit Gemüse/Ei/Fleisch/Hülsenfrüchten

    4. Vermahle es zu mehl und mache daraus Pfannkuchen bzw. Pancakes, wie aus Dinkel oder Hafer

    5. Du kannst es vor dem Kochen kurz trocken anbraten. Dadurch bekommt e# schönen, nusdigen Geschmack.

    6. usw ;)


    Noch als Tipp: kaufe Buchweizen bei DM als Bio. Deutlich günstiger, als woanders.


    Viel Spass!

    Ja, aber mein hausarzt ist auch ganz da gegen weil testosteron und so sehr lebertoxisch ist. 😕. Naja jedenfalls bekomme ich trotzdem bei ihrm immer direkt nh Termin wenn BB oder so gemacht werden muss. Er hat halt auch keine Ahnung vom Stoff.


    Orologe ist halt da der entspanntere von beiden wenn die blutwerte passen und die Ultraschall bilder von nieren und leber

    Orologe -guenni-


    Du liest auch nie, was du schreibst, was? ^^

    danke welches Modell empfiehlst du?

    SSTR Das war mein Einkaufsguide damals ;)


    Ich hatte schon sehr viele Reiskocher. Und kann das Egebnis so unterschreiben. Das Zoijrushi ist wirklich für jegliche Sorten gut geeignet.

    Ich kann dir wärmstens einen Reishunger empfehlen.


    https://www.reishunger.com/at/alle-digitalen-reiskocher


    Otorva der Reishunger müsste das auch schaffen, oder? Ist ja kein Billigprodukt sondern preislich in der Mittelklasse angesiedelt.

    Rem


    Der Link oben liefertgute Aufschlüsse ;)


    Der Reishunger-Reiskocher ist nicht schlecht. Jedoch in seinen Möglichkeiten eher eingeschränkt.


    Es ist aber wichtig zu bemerken, dass nicht jeder einen teuren Reiskocher braucht. Wenn man nur zwei Reissorten zubereitet (zB Basmati und Natur) und eher nicht so bewandet und anspruchsvoll ist, langt so ziemlich jeder Reiskocher absolut :)

    SSTR


    Schweizer Schoko fand ich außerordentlich gut. Jedoch nicht getrunken, sonder nur in Hafer oder Plentaporridge gegessen.


    Aufgrund der niedrigen Proteingehaltes habe ich 1:1 mit Schoko Intensiv Iso von BB Depot gemischt. Geschmacklich wirklich sehr zufriedenstellend, wenn man mit den Nährwerten klar kommt und sich etwas „Gesundes“ gönnen möchte :)

    SSTR


    Ich verwende so ziemlich genau diese Methode hier. Das klappt sehr gut.


    Alternativ mit einem Reiskocher arbeiten. Die billigen Reiskocher schaffen aber keinen Reis mit hohem Stärkeanteil ordentlich. Da brauchst du einen Zojirushi ;)

    ist Jasmin vs. Basmati eigentlich wirklich so schlecht zwecks Glykämischen Index?

    Die Werte für die glykämische Last bzw. den glykämischen Index gelten für die Monozutat. Wie oft isst du den Reis pur allein? 😉


    Laut dieser Studie verringert sich die glykämische Belastung von weißem Reis in einer gemischten Mahlzeit mit einer Proteinbeilage und Gemüse um 20-40%.

    Also sich nicht stressen lassen. 😉


    Alternativ in den fertigen Reis 5-10 Gr. Inulin hineinmischen und dann ist die Welt gerettet 😄

    Das muss ja ekelhaft schmecken. 😂

    Ich bin selbst kein Biertrinker, aber die Neugier, ob das machbar ist, ist schon groß. :)


    Zwar bin ich kein Freund der Bild Zeitung, aber der Spruch ist vollkommen richtig.

    „Bild dir deine Meinung“. Also nicht voreilig urteilen. Manche mögen kein Bier. Für sie ist es auch nicht gedacht. Manche würde es aber sicher feiern, wenn der Geschmack gut getroffen wurde. ;)

    Seid gehyped, Freunde!


    Pünktlich zur EM in unserem wunderschönen Land bringt PEAK ein Clear Whey mit Biergeschmack! ^^


    Jetzt gibt es keine Ausreden mehr seinen Proteinbedarf wegen Fussballs im Fernsehen nicht zu decken :hh:


    Jetzt im Ernst: ich bin echt gespannt, wie gut sie es hinbekommen haben. Aus reiner Neugier werde ich zum Testen bestellen :)