kartoffeln und thunfisch...mal wieder mit ohne alles.....einfach nur wiederlich...
Beiträge von Duojet
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richtig , die gewichte sind nur mittel zum zweck....trotzdem muss das trainingsgewicht immer weiter gesteigert werden um den körper zu verwandeln....diese steigerung sollte man geduldig angehen....man steigert das gewicht wenn man stärker wird(mehr wdh schafft), nicht umgekehrt....die meisten sätze sollten im bereich 6-12 wdh stattfinden....gelegentliche sätze mit 3-5 wdh geben neue masse-impulse und helfen die kraft-basis schneller zu erweitern...
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Zitat von "i.n.o.x"
und das ohne hgh zu schaffen ist sehr gut
in einem interview hat casey viator gesagt das ab 1974 alle pros hohe steroiddosen und gh(crescormin) genommen haben....ob das zeug effektiv war?-keine ahnung.... -
Zitat von "nosch200"
arnold ist krank,
psychisch gestört,
habe schon so einige sache über ihn gesehen und gelesen die mir seine person unsympatisch machen.
das ist auch der grund warum ich keine filme von ihm schaue.
er ist ein krankes schwein
das frauen und kinder misshandelt, schwulen pornos gedreht hat.
und geiheimbunden angehört.
er hat mit 17 meine ich einen plan zur ergreifung der weltherschaft erstellt.
er wird unteranderem von anderen leuten über ihm erpresst. mit den homo aufnahmen etc.zu seinem traiining kann ich sagen. das er bis zu 5std täg. volumentraining betrieben hat,
gekifft hat er ordentlich.
und angeblich nur dianabol gefahren ist.gruss
ps . so eine person hat es nicht verdint bewundert zuwerden.
AGBs
informationen aus interviews, reportagen, dokumenten.
also wenn deine quellen behaupten das er nur dianabol gefahren hat sind deine anderen aussagen auch mit vorsicht zu geniessen....an stoff hat arnold wie jeder andere wettkampfathlet alles gefahren was verfügbar war...primo,deca,metha,test,anavar,anadrol,cytomels....natürlich nicht alles auf einmal....kindesmissbrauch-keine ahnung...schwulenpornos-könnt ich mir vorstellen....in der bb-szene gingen schon immer solche sache ab....kiffen-selbstverständlich...die west-coast bb-gang hats krachen lassen....arnold hat in sachen drogen und sex mit sicherheit nichts ausgelassen.... -
Zitat von "OldMichi"
Nur war der Arnold halt echt ein Trainingsschwein.
Der ist zum Beispiel täglich nach Graz zum Training und retour gelaufen.
Das sind pro Strecke gut mehr als 10 Kilometer.
Oft über den Berg mit einem Höhenunterschied von 500 Meter.
Bei der Ernährung hat er sich kasteit.
Grundsätzlich niemals Alkohol getrunken.
Sehr beeindruckende Oberarme hat er auch, finde ich.
Gegenüber den heutigen Bodybuildern verschwinden die Oberarme regelrecht bei den massigen Körpern und dicken Bäuchen.
Arnie hatte wenigsten auch eine Mitte.
Sein Geburtsort ist ja quasi bei mir um die Ecke.
also was den alkohol angeht....arnold war wein ,weib und gesang zu keinem zeitpunkt seiner laufbahn abgeneigt... -
n ganzes päckchen erdnüsse (150g)...is ja off-season
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Zitat von "hapi"
man zieht sehr viel wasser
echt? ich dachte das was wasser zieht wären die (langen) ester? -
eine injektion am tag wird funktionieren....hwz ist nur ca. 3-4 stunden...muss aber nich dramatisch sein....aktiv isses den ganzen tag...hab d-bol (hwz auch ca.4 stunden) auch schon in einer dosis am tag genommen , hat sich nicht "schwankend" angefühlt...wenn du deine dosis halten willst würd ich dann einfach 50-60 mg ed machen...rein theoretisch würden dir 2-3 injects natürlich den stabilsten pegel bescheren...
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was haste denn bisher an test gefahren?
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mach schulterdrücken nach brust und vor den lh-curls....nimm beinstrecken raus, beincurls kannst du stattdessen immer machen..
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alles klar , danke! ich werd mich mal nach einem (mänlichen :lol: ) sportarzt umhören....
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sollte ich definitiv ein grosses blutbild machen lassen oder reicht erstmal das kleine ?
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ich werds demnächst machen....sollte ich definitiv zum sportartzt...oder reicht der hausartzt...könnt ihr ungefähr sagen welche koste auf mich zukommen?
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nein , ich bin erst seit einigen monaten on....mir wurde noch nie blut abgenommen, nur son tropfen vom finger....die vorstellung von ner nadel in der vene ist abbartig....ne nadel in den muskel ist , wie soll ich sagen, "cleaner"....
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ok , wisst ihr wie die blut abnehmen? mit sonem mini pikser in den finger? oder bekomm ich wirklich ne nadel in die vene? davor hab ich riesen paras...
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sobald das deca einsetzt werd ich mönchspfeffer und b6 vorsorglich nehmen....was ist eigentlich dieses p5p ? gibt es rezeptfrei?
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Zitat von "EPI XTREME"
Wenns am Östrogen liegt ,muss Du Östrogen senken . Ari ,Letro oder Exemestan sind dafür die richtigen Medis.
Und Deca in dem Falle ist kein passendes Stack-Roid für dich , sondern Drosta , Winstrol , Primo usw....
Ich habe Dir eigentlich damals schon das gesagt ,Du wolltest aber nicht hören .
ich will max. aufbauen...die libido bekomm ich schon wieder hin... -
ok , noch mal zur klarstellung.....wenn es bei mir am östrogen liegt brauch ich mönchspfeffer , b6 etc. erst gar nicht probieren?
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Zitat von "engelbertio"
Dann sind deine Östrogenwerte zu hoch. Testo etwas drosseln könnte verbesserungen schaffen oder Ari mit einbauen mit 0,25 mcg eod. Hast oder hattest du mal probleme mit einer Gyno ?
Wirkt bei jedem anders.
mit gyno hab ich nie irgendwas zu tun gehabt....bin mit dem testo runter von 1166mg auf 875mg die woche...werde ab nächsten monat weiter runter auf 500mg e6d....ich hoffe das das deca mich in der hinsicht erstmal unbeeinträchtigt lässt...also meine libido ist nicht kommplett weg ....aber schon sehr gedämpft...
mir ist aufgefallen das es seit ich stoffe immer so war wenn ich eine zeitlang auf der selben dosis bin... glaubst du das proviron in der von epi beschriebenen dosis(25-50mg) erstmal abhilfe schaffen kann? -
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super , danke.......die benötigten mittel würd ich auf rezept vom sportarzt bekommen?
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oder sind die mittel zur hemmung von prolaktin die gleichen wie zur hemmung von östrogen?
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ok , was würdest du empfehlen zur östrogen bekämpfung?
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also meine libido ist seit wochen im eimer , zwischendurch ist es mal für einen tag besser , aber im grossen und ganzen ist sie stark gedämpft....nehme mom. testo mit 875mg pro woche , ...das deca mit dem ich vor 2 wochen begann hat noch nicht eingesetzt, es liegt definitiv am testo.....wohlbefinden ist ungebrochen sehr gut...habe derzeit die besten trainingseinheiten meines lebens...es ist nur die libido...glaubt ihr das die besagten mittel (mönchspfeffer, b6, p5p) mir helfen könnten?
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trollt auch bei andro mit den gleichen schwachsinnsfragen...