Die Intervalle werde ich auf jeden Fall noch auf e6d und anschließend auf e5d verkürzen.
Begründet mir doch mal bitte warum das zuviel ist. Anstatt zu schreiben das es bullshit ist!
Außerdem möchte ich noch ergänzen, dass meine Eiweißzufuhr bei 180g liegt.
Den Muskel den ich intensiv trainiere, hat ja drei Tage Zeit sich zu regenerieren.
Und da ich auf Testo bin regeneriert er sich doch sowieso schneller.
Inwiefern bin ich also im Übertragung?
Oder könnte ihr mir vielleicht helfen einen Trainingsplan aufzustellen mit dem ich 6x die Woche trainieren kann.
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