Auch in der Diät muss man essen. :lol:
Den Toast hätte ich mir sparen können, da ich momentan sowieso keinen Sport machen kann und nur herumsitze, aber ansonsten ist das alles diättauglich. Muss aber auch sagen, dass ich leider ein absoluter Pferdemagen bin und mich gar nicht daran erinnere, wann ich mich zum letzten Mal so richtig satt gefühlt habe. Damit ich nicht dauernd hungrig herumlaufe, esse ich seit einiger Zeit nur zwei, drei Mal am Tag und dafür etwas mehr. Unter der Woche esse ich oft als eine Portion (im Intermittent-Fasten-Stil) vier Packungen von dem Frosta-Steakhousemix á 500g, falls das jemand kennt. Dazu noch ein gutes Stück Fleisch mit ordentlich Ketchup und ich fühl mich auch in der Diät gut.
Was würde ich geben, wenn ich wie jeder andere normale Mensch auch ein Sättigungsgefühl hätte. Sehe meine Kumpels immer verdutzt an, wenn die meinen, dass sie nach einer Bratkartoffel und zwei Stück Hühnerbrust absolut nichts mehr runterbekommen und so eine Portion ja kein Mensch essen kann.. :lol:
Und neben dem Apfel ist es jetzt doch noch eine Zuccini und 300g Hüttenkäse geworden.