Das vom guten Maresi
Beiträge von Panerai
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Masscore Zutaten:
ZitatCarbohydrate complex [maltodextrin, glucose, maize starch (Vitargo®)], protein complex [milk protein concentrate, whey protein concentrate (Carbelac®), buttermilk, whey protein isolate (Isolac®), whey protein hydrolysate, hydrolysed whey protein isolate (Optipep™), hydrolysed casein (PeptoPro®)], cocoa1, thickener (Xanthan gum), flavours, colours (E150c1,2,3, beta-carotene4,5,6, red beet concentrate in powder7)
Das ist gute Qualität?
Malto an erster Stelle der Aufzählung würde schon als Abschreckung reichenEin guter von den Zutaten her ist der All Stars Gain Tech:
ZitatZutaten All Stars Gain Tech:
Haferpulver 44%, Gerstenpulver 23%, Molkeneiweiß-Isolat 20%, Milcheiweiß 9%, Sojaprotein-Isolat 1%, Omega 3-6-9 Fettsäuren Pulver, Aroma, konjugierte Linolsäure Pulver (CLA), Süßstoff Acesulfam K, mittelkettige Triglyceride Pulver (MCT), Vitaminmischung (Vitamin C, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Biotin, Vitamin B12), Farbstoff Beta-Carotin. -
Zitat von "Dr.Curl"
Wie sieht es nun mit cjc-1295 w dac und without dac aus? Lohnt es sich, lohnt es sich nicht? Wie sah der muskelaufbau aus? Hat jemand vergleichsbilder?
Gesendet von einem Mobiltelefon deiner Wahl...
Kenne auch die Bilder aus USA/UK. Meine eigene Erfahrung hat nach fast einem Jahr keine nennenswerte bzw merkbaren Folgen gehabt.
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Es ist wie im Internet......bei all den Usern gibt es nur wenige, die wissen wovon sie reden.
Zudem ist die Hauptaufgabe eines McFit "Trainers" in erster Linie die Animation und nicht das Betreuen, so merkwürdig das auch klingt. -
Zitat
3300 mails wird sich sowieso keiner genauer ansehen
Wenn jemand ein gesteigertes Interesse und Zeit hat.......
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dann schick mir auch keine pn mehr.
gute reise -
Na da hat einer die Beschriftung der Suppfirma Musclemeds genommen und ein Etikett fürs Ulab gemacht
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Zitat
da es ja auch Foren gibt deren Sinn darin besteht Informationen zu tauschen bzw zu holen
Und wie du siehst, hast du dir falsche Infos geholt, aber mach wie du meinst.
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Man kann abernur etwas testen und beurteilen, wenn man es richtig macht.
Deshalb...Buch kaufen.....verstehen...machen...und dann urteilen. -
Zitat
Zuerst mal, wird auf mehreren seiten angegeben max 3-4 übungen durchzuführen... Ist das nicht zu wenig?
Nein
ZitatWenn man bedenkt dass man pro übung nur 20wdh macht und nur 1satz. Kann man auch mehr sätze machen mit weniger gewicht?
Nein. Wenn du das passende Gewicht hast ist ja gerade der Gedanke dabei, dass du immer nahe erschöpfend arbeitest, aber vor dem MV eine lohnende Pause machst.
ZitatAußerdem ist mir aufgefallen dass man nicht alle übungen im pitt system durchführen kann (zB kh schrägbankdrucken)
Das geht schon, man muss sich nur was einfallen lassen. Für SB KH gibt es die sog. Hooks, da hängste die KH dran und kannst aus der öpositiven starten.
ZitatKann bzw wäre es ratsam nebenbei auch volumentraining durchzuführen? Sprich also gemischt 1 tag pitt 1 tag volumentraining aber natürlich versch muskelgruppen.
Nein.
Also alles in allem solltest du dir evtl mal das PITT Buch kaufen oder dich im PITT Forum anmelden. Du hast das System leider null verstanden.
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Anfangs konnte man lesen, dass Bolde erst nach 4 Wochen richtig anfängt zu wirken, dann hieß es irgendwann mal 6 Wochen und nun sind wir schon bei 10.
Mal sehen wann einer kommt der sagt, dass man erst nach 2-3 Monaten etwas spürt -
Zitat von "engelbertio"
Das Bolde ging bei mir erst richtig ab nach 10 wochen und damit meine ich das volle Programm inkl. NW
Wird ja immer länger.....erst sind es 4 Wochen, dann 6 und mittlerweile 10
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Zitat
Ich habe ein Haus, eine Frau und 2 Kinder. Was ich damit sagen will das es schon irgendwie ein Luxusartikel ist, vergleicht man andere Sportarten wie Fußball und co. Und ich kann dir versichern das ich sicher nix falsch machen
Mein Haus, mein Auto, meine Frau :lol:
Passt schon und nebenbei.....ich bin nicht dein Freund -
Zitat
So viel wie für BB drauf geht, jeden Tag Fleisch generell Ernährung, Training (Studiomitgliedschaft, Equipment, Supps uns Stoff)
Dann gibst du entweder Unsummen für Stoff aus oder machst was falsch.
Kenne Leute, die geben ein vielfaches für Ihr Hobby Auto, Mopped oder sonstwas aus.......und kommen auch klar. -
Ähm...die waren nicht als Scherz gemeint, aber danke
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Schau nach Westside Barbell Club und übernimm die Prinzipien.
Oder simpel....KH + Nebenübungen / Bank + Nebenübungen / Kniebeugen + Nebenübungen an drei Trainingstagen. So haben schon Leute international gewonnen. -
Na das sind aber recht viele Fragen
Bzgl. Pitt solltest du im www ausreichend Infos bekommen. Notfalls kannst du auch Karstens Bücher kaufen.
Ansonsten würde ich es simpel halten. Einen Tag BD plus Nebenübungen und bei der Bank mit 6 wdh anfangen und nach ein paar Wochen auf max. 3 runter gehen. MV ist nicht notwendig. -
Zitat
Trinke zwei Mal am Tag ca. 300 Gramm flüssiges Eiweiß.
Ein harter Bursche....ich benutze da maximal für Rührei
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Sind industriell vorgekochte und bunte Eier.
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Das kannst du im Prinzip machen wie du willst. Clustern bedeutet ja nur, dass du eine Gesamtanzahl an Wiederholungen in kleine Pakete "Cluster" einteilst.
1er wäre z.B. Pitt Training.....HFT spielt mit 3ern etc pp. -
Danke für die Info, aber es ist so wie es da steht.....auch mit Koffein
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Zitat von "Scubadeep84"
definitiv falsch sie sind im eingeschweißten Blister! meine Freundin ist Tierärztin. Daher weiß ich es genau! Bei mir scheppern sie richt, bei nem Freund der nimmt 3 Stück und merk nichts, nicht mal nen schnelleren Puls. Also wirken Canis nicht bei jedem!!!
Kann ich für mich auch bestätigen.
100mg und ich konnte schlafen wie ein Baby -
Die Vorgehensweise fänd ich als ü40er auch interessant
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Zitat
1 kg pro monat muskelmasse bei gleichzeitiger fettabbau ist gut möglich
Das wären 12kg Muskelmasse im Jahr nur mit Peptiden :lol:
PS: Selbst Dat sagt in seinem Forum, dass Peptide nicht die Wahl für das Muskelwachstum sind. Aber immer wieder amüsant, was hier für Berichte erstellt werden