Haferflocken mit Bananen
Beiträge von Gooofy
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Also ich finde dich keineswegs fett, eher untrainiert.
Vielleicht solltest du mal mit dem Krafttraining anfangen und einem striktem ernährungsplan!? -
Hmm.
Vielleicht eine Gyno oder eine Lipomastie(fettansammlung) ?
Mit einem Bild könnte man es sicherlich besser beurteilen, ansonsten, schonmal in einem Fitnessstudio trainier und einen festen Ernährungsplan gehabt? -
Hallo,
ja bei 1,83 und 79 kg dürfte es doch nicht allzu viel fett sein?
Könntest bzw würdest du ein Bild von dir Posten?Um abnehmen zu können, sollte man eine Diät beginnen, es gibt verschiedene diäten.
Am besten finde ich, wenn man die Kohlenhydratenzufuhr begrentzt z.B 50-100g am tag.
Gesunde Fette und vor allem viel eiweiß. 500kcal defizit sollte man am tag durch die ernährung und das training erreichen, evtl mehr oder weniger.
Cardioeinheiten mit dem Krafttraining kombinieren um den kcal umsatz zu erhöhen und natürlich auch leicht muskeln aufzubauebn etc.Betreibst du eigentlich ieinen Sport?
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Zitat von "NAC"
Natürlich! Sofort aufhören mit Sex! Und solange der Mann ON ist darf kein sex sein sonst bekommt die Frau auch Testosteron und mutiert mit. Klitoris wächst, die Frau wird nach und nach Männlich.
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Er meinte wohl damit das wenn er und seine frau geschlechtsverkehr haben, sie durch seinen Sperma das Doping aus seinem Körper übertragen bekommt sprich Sie ist Sportlerin und könnte dadurch bei einem Dopingtest positiv sein.
lg
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Zitat von "raffie"
Nach 2 Jahren? Jetzt einfach nur aus neugier: Was wollten die denn nach zwei Jahren noch von dir wissen? Bankkonten? Namen, Mengen, Preise, ein Datum?
Da erinnert sich doch keiner mehr dran.Glaubst aber auch nur du.
Brief etc Ignorieren und durch deinen Anwalt akteneinsicht anfordern, damit du nen überblick darüber hast, was dir vorgeworfen wird etc.
Solange nichts machen.jop kenne auch vom studio ein paar bullen die sich geben, und schwarze schaafe gibts auch beim zoll.
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Wahre Worte Charnel. War bei mir genauso, meine Kolegen haben mich immer ausgelacht da sie meinten auf der hantelbank direkt pumpen zu müssen, während ich ganzkörpertraining an den geräten betrieben habe. Jetzt bin ich das doppelte von denen BB macht spaß
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Ja nosch haben uns bestimmt gesehen wurde auch jedesmal angelabbert -.- egaaaaal
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2643 Fakes
lg
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haha ja nosch haben durchgecampt...
glaube neben uns waren zivielbullen aber waren korrekt zu uns...samstag waren wir 4 std ca nur vouge vllt haben wir beide uns ja gesehen :D?
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Finde sowieso das abwehspieler zu wenig beachtung für solche auszeichungen bekommen
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hammmmmmer geil gewesen.
nosch wo warst du aufm camping? -
Du mit deinen italienischen fussballern -.-.....
Ja bei meinen Kolegen im Team, die jetzt eine neue Mannschaft aufgemacht haben, spielt auch ein richtig breiter im defensivem Mittelfeld sieht meistens genial aus wenn der anfängt zu laufen
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Nilsben, bepanthen hat die risse aufbleichen lassen?
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Genau was ist P90?
Ich mache in der Diät auch nur die Standart Übungen, warum übertreiben?
Dazu etwas Cardio und der KFA wird sich senken + natürlich Ernährung -
Nein. Solange es nicht 100% sicher ist, werde ich hier gar nichts sagen, vor allem, hier werd ich auch nichts sagen, falls es sicher ist.
Lg
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Hi,
bei dir reicht eine Testo E Kur Only 250mg e5d oder e4d vollkommen aus, selbst damit kann man ordentliche Quali Muskeln aufbauen, wenn die Ernährung und KFA stimmen ;).
Wenn es dir nichts ausmacht mit dem Pieksen, geht auch Testo p . -
Wer es ist, ist schon bekannt.
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Hi,
diese frage ist schon sowas von Standart, da es eigentlich zum Basiswissen gehört.
Du solltest dich erst einmal durchlesen, bevor du an eine Kur denkst.lg
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Mal gespannt wer sich dahinter stecktt....;)
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Nein, aber man trainiert sich einfach einen guten körper an, dann sieht es schon besser aus
lg
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Hi,
diese dinger kommen einfach. Man bekommt sie auch nicht mehr weg und vorbeugen, geht mMn gar nicht.
Einfach damit leben müssen, muss ich und jeder andere auch.lg
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