Alles anzeigenWas nac damit meinte ist nicht wahlos essen.
Sondern ein guten kcal Überschuss.. sagen wir 1000 kcal.
Und halt trozdem sauber essen.
Bei lean bulk ist man ja nur so 200-500 kcal im Überschuss
1000kcal Überschuss ist sowas von kontraproduktiv. Das braucht absolut niemand. Damit baut man deutlich und viel zu viel Körperfett auf. Mehr als 200kcal braucht man eigentlich nicht, insbesondere wenn genug anabolics im Spiel sind wie hier.
Wie immer gut aufgepasst von meinem Freund Hammercurl
Finde ich unangebracht und kleinlich vom TE. 
Kein Sinn, wieso wird mein Beitrag gelöscht Tribu ?
Das war einfach nur flapsig formuliert, aber weder agressiv-angreifend noch sonst irgendwas.
Erbitte hierzu Rückmeldung.
Es gibt Videos frechdachs
Das HD vor Bilder bezog sich auch auf Videos - selber Frechdachs 
Viel Erfolg weiterhin, ich würde auf jeden Fall die 3-4 Wochen auf Krücken unbedingt weiter trainieren (Oberkörper) und das nicht als "Ausrede" benutzen um nicht ins Training zu gehen.
Grüße
Ja auf jeden Fall, bin die letzten Wochen auch teilweise auf Krücken gelaufen und hab trotzdem 6mal die Woche trainiert haha 
Auf Caber zu verzichten war also nicht verkehrt. 😉
Weiterhin viel Erfolg Kumpel. ✌🏻
Yes Sir 
Soooooo, mal wieder ein Zwischenstand:
Bin auf 25mg Enclomiphen, 40mg (2x 20mg) Tamox, 25mg Exemstan und 20mg Cialis ed. Werde das noch so machen bis Anfang Januar, dann raus und 14 Tage warten, 1. Blutbild und dann ohne alles weiterschauen.
Libido ist zero, was aber okay und fast schon gewollt ist, Beziehung ist bei mir vor kurzem in die Brüche gegangen, daher alles ok. Libido wäre sicher besser wenn ich Östrogen nicht so extrem drücken würde, aber ich will Östrogen möglichst ganz wegblocken für den Feedback-loop der HPTA-Achse, hab jetzt einiges nochmal gelesen dazu an Studien und Erfahrungen in Ami Foren, je weniger Östrogen beim Absetzen desto besser.
Kopf ist ok, trotz Trennung, also da ging es mir auf 1g Tren deutlich schlimmer.
Gewicht war gestern 107kg noch, hab bisschen Wasser verloren, denke der harte Drop kommt erst wenn ich alle Medis rausnehme. Training macht mir weiterhin Spaß, ich werde auch nie in dieses Loch fallen, was manche haben beim Absetzen, die dann fast komplett aufhören - ich liebe diesen Sport wirklich und ich wäre schon ein paar mal komplett lost gewesen im Leben ohne Bodybuilding. Gewichte werden weniger, aber ich hab mir vorgenommen extrem sauber zu arbeiten und die Bewegungen langsam und kontrolliert auszuführen.
Ernährung ist wie üblich, hab kein Verlangen nach cheats oder ählichem. Esse vermutlich unter Bedarf, ist aber ok. Ziel ist es nicht Muskeln zu konservieren die durch jahrelangen Steroidgebraucht aufgebaut wurden, das wäre unrealistisch, und Kfa würde sich dabei deutlich zu verschlechtern, ich peile ca. 88, 89kg an (auf lange Sicht, in einem Jahr) mit guter Form und gesundem Körpergefühl.
Supps die ich dauerhaft drin habe noch kurz:
Kreatin Kapselform 6g
D3 K2
Selen
Natokinase
Kidney+
Bor+
Omegas
Magnesium
Zink
T Booster von Amazon (wegen dem Tribulus, Maca etc., war günstig und könnte zumindest für den Kopf helfen)
Soviel von mir, bei Fragen einfach melden, haltet die Ohren steif Männer.
Hab ähnliches Problem. Und sogar ähnliche Werte. Klar ists immer bisschen Tagesform- und Uhrzeitabhängig aber das "normale" fürn Oberarm spuckt mir auch ständig 135-145er Werte aus, das fürs Handgelenk deutlich niedriger, teils sogar 110.. Ich raffs nich
Ich finde solche Späße gegenüber einem neuen User, der wirklich Probleme hat, nicht so witzig.
Wenn er trotz Problemen nicht bei Testo only bleiben sondern selbst eine Trt noch um Primo ergänzen will scheinen mir Späße doch durchaus angebracht, so groß können die Probleme ja dann doch nicht sein wenn man gedenkt eine Variable mit reinzunehmen, die Blutwerte (eventuell negativ) beeinflusst und zudem manchmal noch gefälscht wird?
zu seiner verteidigung, 2ml tren schmecken aber auch abartig lecker
Ich weiß schon dass solche Strolche wie du sich potentes Tren A gerne mal auf der Zunge zergehen lassen.
Alles anzeigenCardio wird jetzt auf 60 Minuten täglich erhöht - statt 3 x die Woche 60 Minuten.
Kalorien auf 1600 an Off days - 2000 an training days - also 1829 im Schnitt - verringert.
Wollte bis Januar durch sein mit dem Cut … denke so 9-10% ist aktuell realistisch.
So 6% hätt ich gern.
Edit: und so am 5./6. Dezember geht es dann nochmal auf diese InBody Körperzusammensetzungsanalyse Waage - einfach um nochmal n kleines Update zu bekommen.
Dann vermutlich am 19./20. nochmal - oder gegebenenfalls dann wöchentlich.
Liebe Grüße
Der Schneekoenig
Und an Weihnachten gibst du dir nichts, keine Gans, keine Plätzchen, gar nichts? 
Außer extra shot 2ml Tren 
du bist jeden tag munter wie noch nie?
ich persönlich bin hellwach wenn ich an martin-k denke oder koffein
Sorry für OT 
Definiere das ging nicht mit Lantus? Passt der dann nicht da rein oder wie ?
Ja Lantus Patrone passt nicht in Novopen, korrekt.
Alles anzeigenJa, ich weiß ... ist das nur Marketing ?
Die sind doch genormt oder?
Weil die Humalog Patrone passt in den Sanofipen ... daher wundert es mich und Lantus soll auch passen...
werde gleich mal Lantus und humalog Patrone vergleichen ....
Ich verwende seit 20 Jahren nur den Hersteller Novonordisk mit seinen Insulinen und Pens ehrlich gesagt.
Ich hatte aber zwischenzeitlich Lantus und dafür hab ich einen extra Pen gebraucht, das ging nicht mit Novopen.
Alles anzeigenNutzt einer den Tactipen von sanofi mit
Humalog Patronen?
Unter kompatiblen Patronen steht nix von humalog ???
Ist das Geld macherei von den Herstellern um eingenes Insulin zu verkaufen ?
Soweit ich weiß für Sanofi Pen nur Sanofi Insulin.
Wie beim Novopen nur Novonordisk Insulin etc. ...
8. Ergebnis
Im Übrigen enthält eine einzige Verpackung mit Testosteron aus der Apotheke mit 10 Durchbrechampullen mit je 1 ml Testosteron Enantat 250 mg/ml eine Wirkstoffmenge an Testosteron von (250 mg/ml x 10 ml x 0,72 – Umrechnungsfaktor zum Herausrechnen des Esthergewichts – =) 1.800 mg, so dass die Mengengrenze bereits aus diesem Grunde zwingend über 1.800 mg liegen muss (1 Verbraucherpackung aus der Apotheke = zwingend Konsummenge).
Das ist grundsätzlich falsch, diese Verbraucherpackung nimmst du an - es gibt beispielsweise auch Packungen mit 3x 1ml, mein Urologe schreibt mir 5x 1ml auf.
Siehe:
Ich spreche nicht von QSC sondern anderen Labs/Sellern die innerhalb DE versenden. Wenn die Ware in DE auf den Weg geht gibt's kein Zoll mehr. Anonyme Zahlung und Drop. Was soll da noch schief gehen?
"§ 39 Absatz 4a neu im Postgesetz "Jeder Postbote darf jetzt deine Pakete öffnen, wenn er Drogen oder Waffen darin vermutet", schreibt der "Focus". Dabei bezieht sich das Nachrichtenportal auf eine Änderung im Postgesetz, die der Bundestag am 12. Februar beschlossen hat."
Unwahrscheinlich, aber wenn das Paket aufreißt beim Handling - 
Oder wenn man überwacht wird wegen einer anderen Sendung die von außerhalb DE abgefangen wurde.
Innerhalb DE ist safe, aber nicht 100%.
99,7 vielleicht
Mit sicherer drop natürlich an die 100%, gebe dir recht.
kannst du bedenkenlos konsumieren
Liebe dich #fullhomo
Hab mich grade am Essen verschluckt deshalb 
Du hast überhaupt keine Ahnung. sorry... die Rechtschutzversicherung trägt die Kosten für Anwalt etc... auch wenn du den Fall verliest....
Die zahlen nicht nur, wenn du gewinnst....
Noch nie gehört.....
"Bei vorsätzlichen Straftaten wird Ihre Versicherung nicht für die Kosten eintreten. Etwas anderes kann für die fahrlässige Begehung einer Tat gelten.
Bei dem Verdacht des Verstoßes gegen das BtMG zahlt in der Regel keine Rechtsschutzversicherung die Kosten der Vertretung des Rechtsanwalts im Ermittlungsverfahren und Strafverfahren."
Finde AIs generell schwierig einzupendeln.
Früher hab ich mir da nie einen Kopf gemacht, einfach gefressen und hat auch gepasst mit den Blutbildern und Wohlbefinden.
Zuletzt fand ich es immer schwieriger bis gar unmöglich die richtige Dosierung zu finden, mitunter auch ein Grund warum ich versuche off zu gehen.
Ich bin der Meinung man sollte (ohne WK-Ambitionen) versuchen auf AI zu verzichten, Testo reduzieren wenn laut BB zu hoch + Nebenwirkungen.
Alles anzeigenIch habe mir scheinbar durch die 5-6 Letro Tabs mein Östro komplett gekillt.
Habe seit zwei Wochen extreme Schmerzen in den Muskeln, trockene Gelenke und sehr schlechte Regeneration. Alles Dinge die für zu wenig Östro sprechen. Brauche täglich gut 3-4 Ibus 600 um die Schmerzen zu drücken.
Jetzt habe ich folgende Idee.
Da ich ja nur ganz wenig Testo nehme (154mg) die Woche, scheint sich kein neues Östro zu bilden.
Heute habe ich einmalig 330mg zusätzlich injiziert, in der Hoffnung, dass es zu viel ist und dadurch zu Östro aromatisiert.
Kann so etwas funktionieren?
Ich will endlich diese Scheiß Schmerzen und damit die vielen Ibus loswerden.
150mg Testo die Woche aromatisieren auf jeden Fall.
sind 105mg reines Testo oder 15mg/ed, während du natural vielleicht 3, 4mg hättest noch.
Ohne Blutbild weißt du es nicht, hab schon oft Leute gehabt die sich sicher waren dass Östrogen niedrig, hoch, nicht existent oder übel hoch sei, Blutbild hat dann genau gegenteiliges bewiesen.
Mit den 330mg hast auf jeden Fall genug bzw. noch mehr Aromatase jetzt und die Achterbahn geht weiter.
Letro wegwerfen, Arimidex besorgen.
also mache 30 Tage 2x 25mg Enclomiphen, 3x 20mg Tamoxifen, dann 30 Tage 25mg Enclomiphen, 2x 20mg Tamoxifen.
Caber lasse ich raus, Cialis nehme ich ed mit rein, 10-20mg.
14 Tage nachdem das Protokoll zu Ende ist hau ich hier das erste Blutbild rein, dann alle 4 Wochen.
Updates gibt bezüglich Libido, Kraftwerten, Kfa, mentaler Gesundheit. Eventuell in 6 Monaten Spermiogramm spaßeshalber und um das Logbuch hier wirklich komplett zu haben.
Wünscht mir Glück haha.
