Beiträge von bumbum153

reudzier auf 1x Woche 3 Sätze beugen ohne Gewicht steigern. gestrecktes kreuzheben und beinbeuger. waden ganz normal weiter.

spar dir das Geld lieber für whey. <!-- m --><a class="postlink" href="http://de.wikipedia.org/wiki/German_Acupuncture_Trials">http://de.wikipedia.org/wiki/German_Acupuncture_Trials</a><!-- m -->"weltweit größte prospektive und randomisierte Untersuchung zur Wirksamkeit der Akupunktur""In einem weiteren Studienteil wurden bei über zehn Millionen Akupunkturbehandlungen mögliche unerwünschte Wirkungen (Nebenwirkungen) protokolliert""Jedoch konnte für keine der Indikationen eine Wirkung über Placebo nachgewiesen werden

Zitat von "Dr.Curl"

Was sollte ich höher setzen? Eiweiß?

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kannst machen aber ich würde mehr fett Essen

Zitat von "Vademecum"

Ich weiss das ich mich gleich ganz unbeliebt mache aber ich muss jetzt mal ein paar Fragen stellen!!!

Sag mal Rolo, findest Du Deine One Man Werbeshow nicht langsam ein bischen peinlich??? Unter jedem scheiss Beitrag von Dir Dein Fratzenbuch Profil zu verlinken, Videos von Dir hier zu zeigen usw.

Was erwartest Du Dir davon? Geht es Dir um tausende Freunde bei Fratzenbuch, oder darum das Dir alle sagen wie toll Du bist?
Für wen machst Du das? Für Dich selber oder dafür das Du endlich mal beachtet wirst?!

Sorry aber Du bist in meinen Augen ein absoluter SCHLECHTER Selbstdarsteller und dabei bist weder Du noch Dein Werdegang was besonderes!
Wir hatten hier Jungs die mit 18 und ohne Roids krasser aussahen sich aber nur halb so wenig dargestellt haben...

Es kann sein, das ich zu alt bin um sowas zu verstehen oder das ich sich-selbst-im-gym-filmenden-spiegel-poser nicht mag...aber das hat für mich nichts mehr mit gutem alten BB zu tun...

P.S. Was der größte Hohn an sich ist, Du bietest in Deiner Sig von Dir erstellte Trainings- und Ernährungspläne an und fragst hier im Forum wie eine Anabole Diät richtig geht???

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stimme dir zu 95% zu. die 5% stimmen nicht ganz weil "siehe fett".

find die videos auch absolut daneben. du bist weder ein entertainer wie ein jeson genova oder sonst was besonderes. wirkt ein bisschen einfach wie ein durchschnittlicher typ, der versucht seinen idolen auf relativ peinliche art nachzueifern/zu kopieren. ziemlich unprofessionell dazu. selbstbestätigung durch bb usw ist ja okey und machen alle, aber nicht auf diese peinliche art mit billigsten videos usw. selbstbewustsein? eher nicht so. eher gespieltes.

a bissi wenig kcal fürn start. hast dann keine luft nach unten. ansonsten balanced diet. ist okey. würde aber bei 2500 kcal starten

Zitat von "Genmutant"

Ich hab das T4 auch erst ohne Jod genommen. Da wir eigentlich in Regionen befinden, wo es kein Jodmangel gibt. Eigentlich!
Hab mich dann mal in Schilddrüsen Foren eingelesen. Die machen da trotzdem. Ich hab das dann für mich abgewogen und entschieden, lieber etwas zu viel Jod, als zu wenig. Ich nehme ne 100er von Henning geteilt. Hälfte morgens, hälfte abends.
Thyroxin fahre ich aber auch nur mit 100mcg. Die nehme ich nachts...

stimmt nicht. wir haben quasi überall im Westen chronischen jod Mangel. darum wird das KochSalz extra iodiert. reicht trotzdem nicht. Quelle : Studium

haben die nicht den eu standort dich gemacht? meinte ne mail bekommen zu haben von denen dass sie nurnoch in amerika vertreiben.

Zitat von "f4tility"

Die Frage wird dir niemand beantworten können, und selbst wenn bist du hier im falschen Forum. Hier kann JEDER mitlesen, behalt das im Hinterkopf

dann bitte ich um eine pn wenn möglich

klar sind 2-5 vials kleine mengen.. mit kleine mengen meine ich welche wo man nicht unbedingt wegen dealerei verknackt wird (aka 20,30 vials oder 200stk 1ml vials etc)

achja und wenn da nur öl drinnen war und sie meine wahre damit beschädigt haben? :lol: werd ich dann auch entschädigt? hat wer lust mal 20 vials mit salatöl ungelabelt quer durch europa zu schicken? :lol:

ich stelle mir seit längerem die frage was passiert wenn ungelabelte vials/pillen abgefangen werden. ich rede hier von kleinen mengen 2-5 vials max. bei so mengen wird sich ja ein labor test finanziell nicht rechnen. wird das zeug trotzdem einbehalten oder geht es weiter nach der "stichprobe". schonmal jemand wirklich erfahrung damit gemacht? oder wenn da jemand das zeug mit vitamin b-12 labelt oder sonstigem?

Zitat von "Brooklyn2303"

Unterschiedlich je nach dem wie meine Ernährung aussieht aber
Mir hängen diese vannile schoko usw gibts da nicht was fruchtiges wie bei den bcaas ?

JAAAA gibt es. ich geb dir jetzt meinen geheimtipp...
unflavored whey von myprotein!
unflavored sagst du?
aber ich will ja was fruchtiges.
ja wart doch und lies: kauf dir das geschmacksneutrale. du kannst es mit süßstoff und light(!!)sirups (himbeer, maracuja) mit verschiedenen geschmäckern mischen, sogar cola light schmeckt extrem lecker (also whey mit cola geschmack). damit kannst du rumexperimentieren und hast immer nen anderen (fruchtigen!) geschmack. du kannst das zeug generell mit jeder light limo mischen (gegenenfalls extra süßstoff)

wisst ihr eigentlich was ein "profi" ist... dafür bezahlt werden was man macht, ja.. aber im sport gilt immernoch : ein profi ist man wenn man etwas extrem macht ohne zu sterben. profi bodybuilding ist extrem sport. genauso wie alle anderen gefährlichen extrem sportarten wo ein falscher moment dich umbringt, arbeiten die pros im bb so stark mit medis dass sie selbst nonstop an der kippe sind. so siehts aus. darum sind da 200mg dbols ed "nix besonderes." wenn die kiddis jetzt glauben sie werden pro wenn sie solche dosen nehmen.. dann muss ich euch enttäuschen.. nein, werdet ihr (wahrscheinlich) nicht. ihr werdet wahrscheinlich leberversagen bekommen

Zitat von "lundgren"

manche reden sich auch gerne was ein
ich hab das aus erste hand der dorian yates betreut hat,tom platz,schwarzenegger,paul dillet und und und

yates zb
1000 mg /tag mit 40ie hgh 3x20 ie slin und solche dimensionen

also da braucht sich nix vormachen

unser mr austra selbst 2000 /tag testo(ja das ist kein witz!!!!)
aber dafür kein hgh wiels geld ned da ist haha
und tren 100/tag

also von 1000 als maxium wer das glaub der lügt sich selbst an

ja ich weiß das sind die besten der besten...aber trotzdem das ist die realität

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jop das ist schon realistischer. vergesst den Gramm Bereich. die fahren zweistelligen Gramm Bereich. da wird viel erzählt was gut ist weil sonst die ganzen kiddis anfangen sich n Gramm testo am Tag zu ballern

muss man in ner hplc testen.

Zitat von "serial"

dbol wirds wohl nicht in ner türkischen apo geben.

das weiß ich nicht. aber für 2 w primo statt Test sollte zu keinen libido probs führen

ja pro Woche wenn ich davon ausgehe dass im gf die Hälfte drinnen ist. falls die libido weniger wird würden auch dbols Sinn machen (zwecks östrogen). adrol würde ich im Urlaub meiden.

600mg primo dürfte reichen. es gibt noch echtes primo in apos ????

jeder der nicht die gene und oder die eier dazu hat ein dicker pro zu werden macht einen auf möchtegernnatural : " mit stoff würde ich ja wie ronny coleman aussehen" LOL..

Zitat von "DoOrDie"

überall glatze und ab gehts :lol:

das schwarze buch wurde von dealern mit beihilfe deren konsumenten geschrieben

irgendwo werden sie schon ein einzelenes arschaar finden. so einfach dürfte dass nicht sein auser du hast in enthaarungscreme gebadet

deca, adrol, insulin

würde adrol wohl auf platz 1 setzen. da kannst mal locker 2cm oberarmumfang aufschwemmen (i.m. wasser) in 2,3 wochen

Zitat von "jenkins"

Hab ich mir auch schon gedacht, dass dort schwarze Schafe unterwegs sind. Warum sollte es bei diesem Verband, der sich eben GNBF nennt anders sein? Die meisten wissen doch wie es im Sport abläuft, und gerade im BB wird doch in jeglichen Ebenen und Leistungsklassen "nachgeholfen". Wenn schon extrem viele der 0815 Pumper auf Stoff sind, warum sollte die "Stofferdichte" gerade in Wettkämpfen nachlassen?
Naja gut, bedauerlich finde ich es nur für die, die diesen Sport wettkampfmäßig natural bestreiten wollen und dann auf diese Weise "betrogen" werden. Aber so ist das doch überall im Leben.

Habe auch absolut nichts gegen Stoffer oder so, diese Heuchelei ist jedoch unter aller Sau, und das ist es, was mich stört. Im Prinzip ist es mir inzwischen aber auch egal ob die selbsternannten Naturalmutanten auf Stoff sind oder nicht. Dass jedoch nicht alles so ist, wie dargestellt kann und sollte man meiner Meinung nach mit gesundem Menschenverstand hinterfragen - gerade bei Leuten, die ihr Geld damit verdienen/es versuchen.

Und zum Gildner, irgendwo wurde mal nen Bluttest von ihm hochgeladen, wo er einen sehr signifikant höheren Testosteronwert hatte, dennoch negativ getestet wurde. Vllt kennen es einige von euch.

natural Bühnen bb ist einfach Schwachsinn... leider.