2,5ml in so eine Schulter.... 
Beiträge von bioRaptor
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jaja eine mehr, da bist du grade an der Multipresse machst schräges Bankdrücken und die alte vor dir macht dann Kreuzheben
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Arbeitskollege hat sich den Sporn operativ entfernen lassen und hat seit dem Ruhe. Weiß aber nicht, ob die anderen Behandlungsmethoden voll ausgereizt hatte.
Kannst du Ihn aber mal fragen ?
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Arbeitskollege hat sich den Sporn operativ entfernen lassen und hat seit dem Ruhe. Weiß aber nicht, ob die anderen Behandlungsmethoden voll ausgereizt hatte.
Das wäre wohl die letzte Option sagt mein Orthopäde
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Ja ok Bestrahlung wehre jetzt mein nächster Versuch. Bei einer Kollegin von mir hat es nämlich auch geholfen. Mein HA hat es mir auch empfohlen.
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Hallo,
Ich hab lange schon ein Fersensporn linke bein. Laut röntgen sogar unter der Ferse und hinter der Ferse. Hab es lange schleifen lassen und jetzt seit paar monaten mit Therapie begonnen. Erste war nur Physiotherapie 6x...nicht....dann Stosswellentherapie... bekonnen nach 4 Sitzung heute abgebrochen. Weil in den vier wochen (4 Sitzung) drei mal krank und bestimmt 50x ibu's geschluckt! Das ganze hat mich jetzt schon 44eurox4 gekostet..
so heute haben wir also ich und mein Orto Arzt abgebrochen , erstmal pause und nach sein Urlaub werden wir ums nochmal treffen wegen weiteren Therapien.
Einlagen hab ich auch schon....2x....
Habt ihr Erfahrungen mit so was ? Hat jemand schonmal so was gehabt?
Gibt noch Kortisonspritze,Bestrahlung....und und und OP
Training läuft ein Glück gut, auch Beintraining
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ich konnte endlich Himbeere testen nachdem ich von hsn verarscht wurde weil 1 Tag nach der Bestellung 2kg isolat 10 Euro weniger gekostet hat
Es lag 2 Wochen jetzt bei meinen Kumpel und habe es abgeholt und sofort probiert
Also geschmacklich eine 9/10 . Für den Preis gebe ich aber eine 10/10 .
Noch besser war (bitte nicht schlagen) das Himbeere von xx nutrition was ich Geschenk bekommen habe. Aber den saftladen unterstütze ich nicht , Vorallem nicht bei den Preis .
Ich vertrage es sehr gut da ich im Nachhinein gemerkt habe die haben n digest enzyme drin. Also besser kann es nicht sein. Für mein Frühstück Shake mit whey, Haferflocken bombastisch. Ich muss mal suchen wer Himbeere empfohlen hat aber ein dickes Dankeschön dafür
Siehst du Himbeere geil !
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Ich stehe nun doch vor der Herausforderung mein eigenes l Carnitine (500mg/ml) mit einer insulinspritze (1ml) und 12,7mm langer Kanüle zu spritzen.
Zum einen weil ich doch merke, dass ich deutlich mehr Respekt vor potentiellen "Nebenwirkungen" oder unerwünschten Effekten habe als gedacht. (ist ja immerhin nach
Anleitung selbst "zusammengerührt")
Aber ich bin mir auch unschlüssig ob lieber subq oder I.m .
Kann mir auch jemand beschreiben was genau bei einem "PIP" passiert ? Schmerzt die Stelle dann ein paar Tage ? Kann man trotzdem trainieren ?
Ich stell mir das im Moment so ähnlich vor wie die "schmerzen" nach der Impfung ?
Gibts es da "Empfehlungen" um so "soft" wie möglich zu starten ? Wo spritzen, wenns das erste mal ist ?Habe auch neue Spritzen mit 25mm Kanüle bestellt, aber wo könnte ich mit den kurzen starten ?
KFA ist aktuell bei ca. 17.
Vielen DankSchau bei allen Sachen zum spritzen solltest du einfach mit minimale ml anzahl starten wenn du dich so unsicher und unwohl fühlst...dann weist du nach und nach obs schmerzt oder sich was bildet. Also fang an 0,2ml s.c. dann morgen 0,5ml s.c andere seite (wenn du dein Bauchfett nutzt). Dann weißt du schonmal wie du reagierst....dann von mir aus 1ml in Bauch...oder Oberschenkel fett....immer eine kleine Falte mit den fingern bilden.
Wenn das alles top ist kannst du mit i.m. loslegen....0,2ml mit ner 40x20mm Kanüle seitlich in den Oberschenkel...gibt's Anleitungen im Netz. Dann 0.5ml....und so weiter...Wasser geht immer gut rein...
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Heute wr bei mit tote Hose. War in der Mittagszeit und teilweise war ich ganz alleine, Höchstzahl waren gerade mal 4 Leute neben mir.
Hab ich sehr oft in mein Studio....das ist geil....man hört nur dich gewichte stemmen wärent du kopfhörer auf hast und musik hörst
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Top Boy ist auch gut ! Aus England...hat mit Dealern,Schießerei, Gangs zutun...da labern die auch sau viel Bro alle sind Bro's
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Muss die Frau nicht arbeiten?
Ich persönlich mag es nicht so beim Training mit zig Leuten zu sprechen. Eher will ich da meine Ruhe haben, Musik hören, mich aufs Training zu konzentrieren und "abschalten". Stumpf trainieren ohne ein Gedanken an den normalen Alltag zu verlieren. Gehe deswegen auch immer alleine.
War mal mit jemandem trainieren den ich auf einer Feier kennengelernt habe, der war nicht gerade untrainiert und auch echt sympathisch.
Hat beim Training aber gelabert wie ein Wasserfall, hab nichts dagegen während den Satzpausen kurz zu labern aber wenn ich dann mein Satz anfange möchte und er erst eine ewig lange Story erzählt wo man sich nach 4 Minuten denkt "Junge, komm auf den Punkt". Als er mich dann noch während einem schweren Satz an der Beinpresse gefragt hat, wo ich mein T-Shirt her habe war vorbei.
Ist nen echt cooler und sympathischer junge und ich mag den auch leiden aber nochmal mit dem trainieren, lieber nicht.
Hat wohl zu viel Booster drin oder druff
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