Alles anzeigenKnapp 117 heute morgen… T3 wurde auf 50 mcg reduziert, seitdem geht das Gewicht hoch und ich fühle mich weniger müde 👌🏽
Liebe Grüße
Мишка
Monster alter
Alles anzeigenKnapp 117 heute morgen… T3 wurde auf 50 mcg reduziert, seitdem geht das Gewicht hoch und ich fühle mich weniger müde 👌🏽
Liebe Grüße
Мишка
Monster alter
Also meine Story heute war endlich bei der Mpu und hab meine drei bündeln haare abgegeben....jetzt eben meine scheiss langen haare und bart komplett rasiert sah aus wie ein Neandertaler jetzt noch ein halbes jahr.....
man dieses schwitzen und stendig kratzen am kopf...nerv.... das ganze waschbecken war voll
Willkommen hier im Board
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So stelle ich mich auch mal vor: Ich trainiere seit 8 Jahren natural und bin 38 Jahre alt. Zwischendurch musste ich wegen einer Verletzung und Corona ca. 1 Jahr pausieren.
Jetzt interessiere ich mich für meine 1. Kur und gucke, wie das genau abläuft.
Schön hier zu sein
Hä du bist ja einer nicht hier bei jemanden vorstellen der sich gerade selbst vorstellt
Mach dein eigene Vorstellung
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Willkommen im Forum und schön weiter so
Alles anzeigenHello, anbei mal ein kleiner Schnapper vom Rücken!
Seit Dienstag auf TRT 125mg e5d
Dauer ca. 5-6 Wochen
Gewicht heute morgen nüchtern 98,45 kg.
Kcal Traingstag: 4300 (550 KH, 310 P, 92 F)
Kcal freier Tag: 3500 (390 KH, 280 P, 85 F)
Stark !
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Mal ne Interessensfrage, wenn die Bullen nen Durchsuchungsbeschluss für meine Wohnung haben, ich aber bei meiner Frau lebe und nur die im Mietvertrag steht, dann dürfen die Bullen ohne nen neuen Beschluss der auf ihren Namen geht doch nichts durchsuchen oder?
Und wo bist du gemeldet ? Unter welche Adresse? Das ist wichtig ! Nicht ob du im vetrag stehst
Sehr interessant Onkel!
Für mich vorallem super für zwischen durch auf dem Bau. Weißt du ob das einen eigengeschmack hat und wie die Konsistenz wird?
Habs paar zeilen über den Post von dir geschrieben...
Werde ich auch mal testen bei der nächsten Bestellung 👍🏼
Hat das Reismehl einen starken Eigengeschmack? Hatte bisher immer nur das von HIPP, das ging eigentlich klar.
Nein keinen.. wie gesagt in wasser eingeweicht mit iso gemixt...brauchts nur schütteln...man merkt halt nur diese feine Körnung, hat man dann auch im Mund. Einfach kurz mit wasser nachgespült..wegbis es
So Rentner gibt's immer..letzten ein Opa kommt an besetzt mit sein Handtuch die rudermaschiene.. ich habs gesehen wollte da erst hin naja hab andere Übung gemacht. Dann sehe ich er ist immer noch da redet mit irgendwelchen Leuten die erkennt...hat noch nicht mal angefangen...da hab ich gefragt...er so...Ja bin noch dran und fängt an zu trainieren mit ne fresse....
Junge Leute an ihren Handys frage ich immer, kann ich dran du spielst doch an dein handy ? Oder machst du 10 satz Pausen? Dann machen die immer platz
Ich hab seit längerer Zeit auf hydrolisierte Reismehl von HSN gewartet, weil die lange ausverkauft waren. Ab heute ist es wieder verfügbar. Falls es jemanden interessiert. Geeignet für Shakes. Einzige Nachteil ist, Zuckergehalt. Geschmack und Konsistenz ist mir unbekannt, weil ich die noch nie hatte. Vorverdaut dadurch, dass die hydrolosiert sind, somit viel besser und schneller aufgenommen als jedes Reismehl Produkt. 😉
Ich hatte es mir letzten zum testen (1kg) gekauft...jetzt nochmal 3kg bestellt. Wenn ich das morgens mit Haferflocken gemixt mit iso
50g iso
50g hsn Rice
100g Haferflocken merkt man die nicht....alles ein wenig eingeweicht.
Hab letzten auf die schnelle 100g hsn Rice und 50g iso getrunken...., da merkt man halt nur leicht die einzelnen Körnchen, aber nicht schlimm finde ich jetzt...leicht verdaulich ist es...hatte kurz danach wieder Hunger...
Alter was auf einmal hier so lecka Sachen gepostet werden ! Danke an alle
Sieht sehr stabil aus
1 Meal:
500g Hähnchen Geschnetzeltes mit 250g Brokkoli und 70g Reis ?? Dein erst ? Kein Frühstück?
Gute Besserung, ist echt mies so eine scheiße... und willkommen hier im Forum
Muss schnell gehen
3 Packungen Hähnchenbrust (450 Gramm)
1 Packung Frischkäse Kräuter light (200 Gramm)
Das #normale# Hähnchen mache ich immer im Tefal Airfryer Stufe Chicken 180 Grad für 15 Minuten.
Danke für die info, hab nur ein problem: welches model könnt ihr empfehlen? Möchte ja auch dann bis zu vier Personen was zu essen machen..... dieses Airfryer 400 model hat z.b. zwei kammern...