Hallo! Diesbezüglich sollte sich ein Admin dieser Sache annehmen.Denke allerdings nicht das deine Beiträge gelöscht werden,da einfach sonst zu viele Lücken in diversen Threads entstehen würden und einige Gespräche dann keinen Sinn machen würden.
Und,was solls jetzt? In 3 Monaten 4-5Kg ist doch OK.Ist eh nicht alles trockene Masse.Was bringts wenn er noch mehr zugenommen hätte? Nur Mehr Wasser und noch mehr fett! Was zählt ist die Qualitätsmasse. Gewicht ist nicht alles!
Nummer 1: Wärst besser hingegangen als die Freundinnen noch da waren. Hättest mehr Spaß gehabt als nur mit einer! Nummer 2: Du machst 5 Minuten Pause beim Training um zu quatschen! Da kann nichts aus dir werden!
Da du erst mal eine Auszeit hast,mach ich hier mal dicht bevor noch weiter sinnlose Komentare in einem sinnlosen Threat kommen!
Sehr guter Bericht und gut umgesetzt.So sollte das aussehen! Nur ich nehme das Createston generell immer durch.Aber zum Absetzen als unterstützung ebenso TOP!
Wassereinlagerungen unter der Haut treten hauptsächlich bei Nonrespondern von Creatin Mono auf.Die haben einfach nichts von Mono. Sonst lagert Creatin Wasser nur Intrazellulär. Creatin AKG wäre das Mittel der Wahl bei eingeschränkter Carbaufnahme.Die benötigt keinen Insulinanstieg um es effektiv in die Zellen zu bekommen.Creatin Polyhydrat geht natürlich auch.
Also ich konnte keinerlei Frage heraus lesen.Das die HWZ ne andere ist,hat er ja selbst schon bemerkt.Möglich noch die Spiuegelschwankungen.Testo ist und bleibt Testo.Der Ester ist ein anderer doch der Stoff das selbe. SuFU nutzen!
Kommt drauf an welchen Helios du bekommst.Da gibts Unterschiede in den Dosierungen vom Yohi und Clen. Gibt auch Weiterentwicklungen mit Carnitin mit drinn.
Ok schade muss wohl noch bissle warten und weiter Erfahrungen sammeln . Hatte mich aber gefreut über eine Zusage . Wer darf denn wählen ? Die mods oder auch User? Ps: laut Profil bin ich erst ein halbes Jahr dabei , aber insgesamt schon über ein Jahr War auch mit dem Namen devilrider 88 unterwegs , dieser wurde leider gelöscht . Falls von Bedeutung Ich komme wieder keine frage
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Gute Einstellung! Ich darf dir versichern,das die Entscheidung nicht darauf beruht,das die Teammitglieder dich negativ in Erinnerung haben oder irgend so etwas. Einfach drann bleiben und mit guten Beiträgen sich in den Köpfen fest setzen.Dann ist vielleicht mal was möglich!
Ist auch nicht das einzige Problem. Ein weiteres ist immer der Reinheitsgrad. Wenn man 200mg bei der ersten Kur gut vertragen hat und man später beim selben Produkt aber einen höheren Reinheitsgrad hat,führt man sich bei der 2 Kur mehr vom Wirkstoff zu als zuletzt.Dann kann das schnell schief gehen,überhaupt wenn man denkt.das man beim 2 mal etwas höher dosieren könnte. Es gibt halt keinen Standart dafür.
Ich denke wenn einige von uns Sturz besoffen sind und es dann dieses Lied zum Abschluss gibt,würden wir das vielleicht auch lustig finden. Vielleicht es es doch der J.B. Würde passen,da er sich wohl das Gehirn mit dem Stoff in der Vergangenheit weg geschossen hat! Das Lied ist ja nicht schlecht in Wirklichkeit,also die Trance Mucke meine ich.Nur die Hirnverbrannten Komentare stören etwas.
Hier mal ein Lied von mir für dich!Mit Grüßen aus Wien! Da kommt die Stimmung auf!
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Ich hatte mal das Need to Sleep von Need to Build Muscle. War eine Mischung aus Melatonin und 5-htp. War sehr gut.
Sonst würde ich das Melatonin von der Firma nehmen.wo ich auch mein P?henibut und Beef Protein habe.Heißt GN und bekommst bei Gigas.Da ist es mit 3mg pro Kapsel dosiert.
Ist nicht so das ich Schlafstörungen habe.Möchte nur das beste aus der Schlafphase raus holen.Ausserdem habe ich bald Urlaub und da lege ich wieder ein Haardcoreprogramm hin mit täglichen Training.Also Aufstehen,essen,Trainieren,essen,schlafen,wieder Training,essen und dann Nachtruhe wieder.Da will ich bestmöglich regenerieren.Ist halt meine Art von Urlaub.Faul herum liegen geht bei mir gar nicht.
Ich habe nun gestern zum ersten mal Phenibut und Magnesium genommen.Habe schon gespürt das ich leicht müde wurde und schlief auch dann bald darauf ein.Habe 9Std geschlafen,was für mich eigentlich nicht normal ist.Schlaf war gut eigentlich.Allerdings richtig ausgeschlafen habe ich mich nicht gefühlt.Also nach dem Aufstehen noch etwas Downgefühle.Dennoch war es eine positive Erfahrung.Endlich mal lange geschlafen! Werde noch experimentieren damit.
Gebe dir Recht! Ich habe meine EAAs halt schon im Createston mit drinn,das ich ja auch jeden Tag trinke.Sonst entweder EAAs als extra Supplement in Pulver wie von dir empfohlen oder Amino Fusion von Peak.Da sind EAAs und NEAAs enthallten,wobei das Leucin deutlich höher dosiert ist.
Das Citrullin das neue Arginin ist,bin ich ganz deiner Meinung.Aber die besten Ergebnisse habe ich immer noch mit beiden zusammen im Stack.
EIn typischer Aminostack vor dem Schlafen gehen ist ja auch die Kombi aus Arginin,Lysin und Onithin.Soll ja noch die HGH Ausschüttung erhöhen. Das mit dem Magnesium werde ich mal umsetzen.Ebenso wie Melatonin und Phenibutt.Bin gespannt wie das ist.
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