Als ich vor 22 jahren angefangen hatte, waren es 58 kg bei 174 cm. Habe dann gegessen und gegessen was rein ging. 250-300 g eiweiß täglich und um die 4000 kal. Bin dann in 3 jahren Naturell auf 80 kg gekommen.
Beiträge von nekbreak
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Brust habe ich einmal versucht, und nie wieder!
War die Hölle. Nein danke. -
Wilkommen.
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Ich selbst injiziere in den os. Po und Schultern macht meine Frau. Ist so am angenehmsten für mich.
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Herzlich willkommen. Viel Spaß.
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Sei gegrüßt.
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Ich nehme flüssig Süßstoff, oder den Früchtesaft.
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Zitat von "dab00n1987"
Das Könntest auch als Buch verkaufen!
" Stoffen für Dummies"
Abner gute zusammensfassung
Der ist gut.
Aber sicher für einige zu gebrauchen. -
Gut gestochen, abed für mich wäre es nichts.
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Sei gegrüßt.
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Sei gegrüßt.
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Willkommen, und viel Spaß.
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Hatte ich auch mal. Beim Blutbild kam dann heraus, das die. Leberwerte zu hoch waren. Hatte dann legalon genommen usw. Danach war alles wieder i. O.
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Sei gegrüßt.
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Sei gegrüßt.
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Sei gegrüßt.
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Willkommen, und viel Spaß.
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Wilkommen, und hab viel Spaß.
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Seig gegrüßt.
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Sei gegrüßt.
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Also ich würde mir die 49 schleifen auf jeden Fall zurückholen. Und ihm kräftig die Meinung sagen.
Unmöglich. -
Sieht doch ganz gut aus. Weiter so.
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Willkommen.