Super Beitrag, das werde ich auf jeden Fall testen. Nur das mit dem Dehnen ist mir nicht ganz klar ein Sportmediziener sagte mir mal das Dehnen nach einem Satz kontraproduktiv wäre.
Wieviel Brustübungen sollte man denn auf einmal machen?
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.Weitere InformationenSchließen