Ich glaube viele haben einfach falsche Erwartungen von Osta. Es handelt sich halt um ein mildes Produkt - zum Hulk wird man damit nicht. Aber es gibt kraft und ist super in einer Diät. Hier spielt halt Sport und Ernährung eine große Rolle, bei Osta ist es halt nicht gleich mehr mg = mehr Muskeln. Wer mehr will, soll halt Testo nehmen, oder ein anderes vollwertiges Roid.
Beiträge von Otter
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Monsi,
wie sieht es aus? Berichte uns.
Gruß dein naturaler Freund :lol:
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Mein Baum wird erst am 24. aufgestellt.
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Ja das ist schade, seh dir das Video ruhig mal an, auch wenn es etwas länger geht. Mir hat er viel von der Seele geredet. Ist schon ein sympathischer Typ.
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Jo, denn scheiss kenn ich, war die neueste Transportmatrix vor über 10 Jahren bla, bla, bla und so.
Wollt mir denn Blödsinn am Anfang auch holen, war auch Sauteuer 60€ so.
War Schüler hatte kein Geld dafür und hab mir Creatin Mono besorgt.Dann haste ja alles richtig gemacht, damals. Zu der Zeit gab es auch noch "Red Devil" von Ronny Rockel beworben. Das sind noch Zeiten gewesen. :lol:
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Hatte für mich immer was von Arni und sein Körper ist damals echt super gewesen.
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Hi.Creatin M. ist nicht gleich Creatin M. Creapure von Alzchem AG ist aktuell das reinste, also ein deutsches Creatin.
Dann gibt es Creatin M. Non-Responder, welche genau auf die neu entwickelten angewiesen sind, auf welches dann die Wahl fällt ist geschmackssache.
Vitargo ist Gerstenstärke mit paar Zusatzstoffen, nix anderes !
GrußDas stimmt, aber da geht es nur um die Reinheit, glaube das ist aus Trostberg. Ist micronisiertes Pulver, aber immer noch Mono.
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Keine Ahnung, das sagt mir gerade rein gar nichts, Rühl hat mich auch nie wirklich interessiert.
Aber Ethyl Ester ist das einzige vom Monohydrat abweichende Kreatin was ich kenne was auch wirklich potenter wirkt. 5 Gramm vor dem Training, nach ein paar Tagen fällt das einem Natty definitiv auf. Monohydrat kann man noch dazu nehmen mit 10 Gramm am Tag.Das konnte man damals in jeder Sportzeitung sehen:
Ich hatte selber eigentlich auch schon alles an Creatin durch, die meisten Sachen haben mich einfach enttäuscht. Mono ist immer noch das beste. Auch mit vor dem Sport und danach und so weiter halte ich nicht viel. Hab nie was anderes gemerkt, oder mehr Pump. Pump hab ich nur wenn ich richtig viel Kohlenhydrate esse.
Es macht aus meine Sicht auch kein Sinn, weil wenn der Spiegel voll ist, ist er voll. Selbst nach dem Sport ist noch ausreichend da. Wichtig ist halt das man es Täglich nimmst, mehr eigentlich nicht. Gibt auch viele Studien darüber, aber die suche ich jetzt nicht, das sind ja locker an die 3000... Creatin ist das best erforschteste Supp.
Und trotzdem gibt es dazu die meisten Fragen.
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Also meiner Erfahrung nach wirkt Creatin Ethyl Ester ( CEE ) um einiges potenter als normales Monohydrat. Ist nur meine Erfahrung, Kre Alkalyn und der ganze Mist ist aber einfach nur Marketing mit dem Ziel des Profits.
Kennste noch Vitargo? Das von Marcus Rühl? :lol: Was haben die Leute das damals gekauft, ist aber voll der Schrott gewesen. Creatin mit Einfachzucker oder so. Und teuer wie sau gewesen, glaube das gibt es auch nicht mehr.
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Ganz normales Creatin schmeckt nach nix! Das kannst in Shake, Müsli, Orangensaft und co reinhauen. Creatin CEE, Orotat und wie sie alle heißen schmecken zum teil bitter/salzig. Gibt auch einige Studien darüber. Das ganz normale Creatin M. ist immer noch das beste und schmeckt auch "gut". :lol:
Viele haben z.B. mit CEE nicht so eine Kraftsteigerung gehabt wie mit Mono. Diese ganzen Abwanderungen wie Kre A. und so weiter sind einfach nur reines Marketing in meinen Augen.
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Grizzly mensch, dich hab ich ja schon lange nicht mehr gelesen, willkommen zurück.
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Bolde kannst Du alle 7 Tage nehmen. Steht hier auch in dem Fred! Einfach mal etwas einlesen im Forum.
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Hier wurde schon alles gesagt. Und damit ihr euch nicht weiter so hochschaukelt, wird hier mal zu gemacht.
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Kein Absetzspezialist hier?
Du bist ein trauriges Beispiel für jemand der überhaupt noch keine Roids nehmen sollte. Weil Du einfach null Ahnung hast. Folgen sind dann Gyno, Muskelverlust nach der Kur und später andere Langzeitkrankheiten die dann so bei falscher Anwendung kommen...
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Gehört nicht in Ernährung rein, Thema verfällt, daher Close.
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was besser pulver oder caps, Pulver eigentlich oder ?
Wie schmeckt Kra 7 in pulver macht das shake viel kaputt ?Sind deine Fragen ernst gemeint? ....
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Vollkommen egal wann Du Creatin nimmst. Wichtig ist das du es nimmst. Wenn der Spiegel erreicht ist kannste sogar einmal am Tag vergessen, ist nicht schlimm. Kannst auch Creatin nach dem kacken nehmen, es macht kein Unterschied. :lol:
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Hab das Thema mal verschoben, gehört halt nicht zu SARMS.
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Wir sind hier ja auch eine kleine Familie. Bei uns läuft das halt anderes ab, hier gibt es noch Leute mit Werten. Gut, hin und wieder haben wir hier auch Kinder oder Trolle, aber die verziehen sich ja meistens wieder recht schnell. Steck in solchen Leuten keine Energie rein, das bringt nix, erfreue dich einfach an den Käufen.
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Man könnte sich auch einfach mit Ernährung und Sport auseinandersetzen, aber das scheint irgendwie aus der Mode zukommen. :lol: Würde aber Sinn machen, weil Du dann auf dauer was davon hast.
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Macht sogar richtig viel Sinn, weil durch das Testo die Aufnahmefähigkeit von Creatin um einiges erhöht wird.
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Ok danke, ja Osta soll bei 27 Stunden liegen. Das hab ich vorhin mal in einer Studie gelesen.