Beiträge von PUMPINGTROLL

    Wieso hast du denn dann soo viel Speck, wenn du 3 STD. Cardio in der Woche machst.....und ich finde auch das 4-5 mal Krafttrainning zu viel ist!!! Also ich trainiere nur jeden Muskel 1 mal die Woche und bin mit den Erfolgen voll und hanz zufrieden....Wiege aber auch nur im Moment 87 kg bei 1.88m größe!! Aber dafür habe ich nen "four-Pack" bzw. nen schlechten Six-Pack