chrisg ......hat schon fast alles gesagt
du trainierst zu kurz zu wenig und mit sicherheit nicht konsequent genug um jetzt schon an steroide zu denken lass das erst mal und train, noch ein paar jahre vernünftig und schöpfe erst dein natürliches potential aus
steroide machen dann erst sinn --sie unterstützen aber zaubern kannste damit auch nic---es erlaubt deinem körper härter zu train du musste es aber auch tun ---mit 2x woche --vergiss es
train erholung und ernährung müssen genauso passen
leg erst mal darauf dein ganzes augenmerk und es geht auch ohne stoff voran
grüsse -SKUNK-
ps: ich will dir das nicht ausreden(das klappt meistens eh nicht) aber es ist in deiner beschriebenen situation meines erachtens sinnlos