Hallo,
bin 22 Jahre alt, 173cm groß und wiege ca. 85 Kg, wollte jetzt mal ein bisschen auf definition trainiren um etwas fett zu verlieren und um die muskeln etwas härter zu machen. mein kurvorschlag wäre: Proppis, winni und primos in folgernder dosierung.
1. Woche
winni 100mg; proppi 100mg; primos 200mg
2. Woche
winni 250mg; proppi 250mg; primos 400mg
3. woche
winni 250mg; proppi 250mg; primos 500mg
4. woche
winni 250mg; proppi 250mg; primos 400mg
5. woche
winni 250mg; proppi 250mg; primos 400mg
6. woche
winni 100mg; proppi 100mg; primos 200mg
was haltet ihr davon? gebt mir verbesserungsvorschläge etc.
Danke im voraus!!!