Konditionssport verbunden mit BB???

  • Hi Volks,
    ich möchte Fussball mit BB kombinieren. Hab aber Angst durch das 2x wöchentliche Fussballtrainig mein Masseaufbau zu behindern. Meint Ihr ich könnte mit einer guten Kur problemlos beides kombinieren(Dies wäre meine 2. Kur)? Muss ich dann noch Beine trainieren, da die schon gut im Fussball trainiert werden? Ich fürchte mich vor zu wenige Regenerierung...was meint Ihr dazu Trainingsvorschläge?


    grüße pete

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  • Hi,
    ich würd Beintraining sogar dringend empfehlen!
    Kniebeugen machen nämlich auch schnell!
    Bei Kuren darfst du nichts verwenden, daß die Kondition verschlechtert, die Muskeln verhärtet oder viel Wasser zieht, da auch daß die Ausdauer beeinträchtigt. Kein d-bol, kein depot-
    testo usw.


    Bronski

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