TOTAL VERGESSEN!

Grüß Euch.

Eben bin ich fertig geworden mit meinem Training.

Nach 20 Jahren ohne Sport, trainiere ich jetzt seit knapp einem halben Jahr wieder. Ich hatte angefangen mit 30 kg Bankdrücken in der Maschine. Heute habe ich 95 kg viermal sauber gedrückt.

Erst vor ca. 20 Tagen hat sich ein leichtes Muskelgefühl für die Gewichte/Übungen eingestellt.

Heute und das hatte ich total vergessen, habe ich so eine "mega intensive Muskelspannung und einen heftigen Pumpeffekt", dass ich richtig euphorisch bin, weil sich das so gut anfühlt.

Woran liegt es?

- Memory Effekt (ich hatte schon einmal einen 48er Arm)

- 6 Esslöffel Dextrose in einem halben Liter Red Bull aufgelöst, mit einem Löffel L-Glutamin ( vor dem Training)

- vier Esslöffel Kaffee im 0,5 L Whey Protein Shake und

- 1 L Mineral-, Energiedrink (während des Trainings)

- massiver Kreatin Upload seit vier Wochen.

Vermutlich alles zusammen, oder was denkt ihr, was der Hauptgrund ist?

Dabei habe ich noch nicht einmal meine TRT angefangen.

Red Bull ist das einzig giftige in meiner Ernährung.

😢

Schreibe ich besser nichts mehr.

Du hast ja viel Zustimmung erhalten.

Also sehen dass die anderen auch so oder ähnlich.

Behörde? Ich bin nicht sicher ob ich das verstehe. Schreib ich auf Amtsdeutsch? Oder ist es die Gliederung?

Ich dachte ich war zu euphorisch und euch hat der Inhalt angekotzt.

Ich wollte noch einen Beitrag schreiben.

Das lasse ich mal lieber sein.

Schlafen können wäre schön. Ich versuche es gleich nachher.

Ich habe meine Bilder und Infos gelöscht und wahrscheinlich ist das mein letztes schreiben in diesem Forum.

Hab mein Hirn auf Halbgas runter.

Weil wenn ich noch mal schreiben tu, da such ich nen Neuen, der anders oder blöd rüber kommt und dem drück ich nen witzigen Spruch rein, damit die "Wichtigen" lachen tun und mich zustimmen.

Nacht, Licht aus,.