Gewichtsverlust trotz Kalorienüberschuss… Was tun?

  • Moin moin,

    hab mal eine etwas ungewöhnliche Frage, da mir sowas auch fast noch nie passiert ist.

    Zu mir:

    etwa 1,86m groß mit ca 97 - 98 Kilo (kfa geschätzt 17%) derzeit auf 250mg Test E e3d

    Ich war vor kurzem noch auf 3700 Kalorien und habe diese in den letzten Tagen gesteigert. Aber nicht, weil ich das Gewicht gehalten habe, sondern verloren… bin mittlerweile bei 4300 Kalorien angelangt und verliere immernoch Gewicht. Macros fast immer so, wie sie sein sollten.

    Sollte ich einfach weiter die Kalorien steigern und mehr essen? Fällt mir nämlich mittlerweile immer schwerer…


    Vielen Dank im voraus für die Antworten!

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