Halllo zusammen,
bin der Ămit 42 Jahre alt
Bin 1.88m
130kg
Und hab auch schon paar mal Hanteln gehoben
. Trainiere seit dem ich 18 bin. Leider wie es jeder kennt mit verletzungs Pausen.
Schönen GrĂŒĂ an alle
Halllo zusammen,
bin der Ămit 42 Jahre alt
Bin 1.88m
130kg
Und hab auch schon paar mal Hanteln gehoben
. Trainiere seit dem ich 18 bin. Leider wie es jeder kennt mit verletzungs Pausen.
Schönen GrĂŒĂ an alle
Willkommen đȘđ»
hoĆgeldin ,masse ist macht mein freund 
Willkommen auf exBB
hallo zusammen danke fĂŒr die BegrĂŒĂung.
Hallo und Willkommen!
Hi einen schönen Abend wĂŒnsche ich, ich hĂ€tte da paar Fragen wie sammelt man Punkte? Da ich ab und zu mal Geistesblitze đ ( Fragen) habe und die dann natĂŒrlich sofort stellen und beantwortet haben will.
steht im ersten thread in der sportsbar. mehr kann man hier auch nicht erlÀutern.
Beteilige dich einfach aktiv im Forum, vorzugsweise in den Threads, in denen die Punkte keine Rollen spielen. (ErnĂ€hrung, Training z.B.), kannst fĂŒr deine Fragen ja auch vorher einfach mal die Suchfunktion nutzen, vielleicht wird dann deine Frage schon beantwortet.
Super danke euch, sind halt echt viele Forums. Klar das mit der Suchfunktionen geht aber sind halt echt viele đAntworten bis man sich da durchgewĂŒhlt hat.

